Ladin
- Toplam: 25 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 15 dakika
- Verim: 12-18 Porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 210 | Kalori |
| 10g | Şişman |
| 26g | karbonhidrat |
| 5 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 12-18 Porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 210 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 10g | % 13 |
| Doymuş Yağ 4g | % 20 |
| Kolesterol 57mg | % 19 |
| Sodyum 60mg | % 3 |
| Toplam Karbonhidrat 26g | % 9 |
| Diyet Lifi 3g | % 11 |
| Protein 5g | |
| Kalsiyum 35mg | % 3 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu kurabiyeler lüks bir kahvaltı için geçecek kadar sağlıklı ve öğleden sonra atıştırmalıklarınız için onları tekrar özleyeceğiniz kadar nefis. Bu kurabiyelerin yıldızları, çikolata parçacıkları serpiştirilmiş kabaktır. Kombinasyon aslında lezzetli! Baz yulaf, tam buğday unu ve muz. Ceviz - ya da seçim somununuz - bu yumuşak, chewy muamelelerine hafif bir krema ve protein yumruk verir.
Bu Tarifi Bir Arada Görmek İçin Oynat'ı tıklayın
malzemeler
- 2 su bardağı kepekli un
- 1 su bardağı hızlı pişirme yulaf
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1/2 çay kaşığı karbonat
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 olgun muz (püresi)
- 1/4 su bardağı tereyağı (yumuşatılmış)
- 3/4 su bardağı kahverengi şeker
- 1 büyük yumurta
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1 su bardağı rendelenmiş kabak
- 3/4 su bardağı kıyılmış ceviz
- 1 su bardağı yarı tatlı çikolata parçaları
Adımlar
Malzemeleri topla.
Fırını 350 F'ye önceden ısıtın.
Bir kapta kuru malzemeleri birleştirin: un, yulaf, tarçın, kabartma tozu ve tuz.
Başka bir büyük kapta, püresi muz, tereyağı, şeker, yumurta ve vanilyayı pürüzsüz hale gelinceye kadar çırpın veya çırpın.
Kuru karışımı yavaşça sıvı karışıma katlayın. Rendelenmiş kabak, ceviz ve çikolata parçaları ekleyin ve yapışkan bir hamur oluşana kadar karıştırın.
Ellerinizi unlayın ve hamuru 1 inçlik toplara yuvarlayın. Topları çizgili bir fırın tepsisine yerleştirin.
Kurabiyeleri 350 F'de 12 ila 15 dakika pişirin. Merkezler biraz yumuşak kalırken kenarlar altın kahverengiye dönmelidir.
Çerezleri fırın tepsisinde yaklaşık 10 dakika soğumaya bırakın ve tamamen soğuması için bir tel rafa aktarın.
Tarif Etiketleri:
- Kurabiye
- tatlı
- Amerikan
- okula dönüş
