Koji Hanabuchi / Görüntü Kaynağı / Getty Images
- Toplam: 8 saat 25 dakika
- Hazırlık: 25 dakika
- Aşçı: 8 saat
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 703 | Kalori |
| 21g | Şişman |
| 76g | karbonhidrat |
| 53g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 703 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 21g | % 26 |
| Doymuş Yağ 9g | % 45 |
| Kolesterol 120mg | % 40 |
| Sodyum 391mg | % 17 |
| Toplam Karbonhidrat 76g | % 28 |
| Diyet Lifi 6g | % 23 |
| Protein 53g | |
| Kalsiyum 319mg | % 25 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Crockpot papyonları ve sığır eti için bu mükemmel tarifte tatlar ve doku kombinasyonları gerçekten mükemmel. Ailen bu güveçe bayılacak. Kolay ve doyurucu ve birçok harika doku ve lezzete sahiptir. Bu tarifle ihtiyacınız olan tek şey, sarımsakla kızartılmış ve ovuşturulmuş iyi çiğneme ekmeği veya fırında ısıtılan bazı tuzlu çörekler veya yemek ruloları. Güzel bir gevrek yeşil salata veya meyve salatası ekleyin ve akşam yemeği hazır. Tatlı olarak, biraz kek veya belki bir cevizli turta sunun.
malzemeler
- 1 1/2 pound kıyma
- 1 soğan (doğranmış)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 (8 oz.) Kutu domates sosu
- 1 (14 oz.) Domates doğranmış olabilir (eğitimsiz)
- 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik
- 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı biber
- 1 (16 oz.) Paket papyon makarna (farfalle)
- 1 (10 oz.) Paket dondurulmuş doğranmış ıspanak (çözülmüş, iyi drene edilmiş)
- 1 1/2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
Adımlar
Malzemeleri topla.
Büyük bir tavada, kıyma, soğan ve sarımsakları, et artık pembeleşinceye kadar orta ateşte soteleyin, eti kırmak için karıştırın; boşaltın. Bu karışımı 4 ila 5 litrelik yavaş bir tencereye aktarın.
Domates sosu, domates, kekik, İtalyan baharat, tuz ve karabiber ilave edin.
Güveç kabını örtün ve 7 ila 8 saat boyunca veya karışım kabarcıklı olana kadar pişirin.
Hizmet vermeye hazır olduğunuzda, makarnayı pişirin ve boşaltın.
Crockpot ayarını yüksek yapın; Makarnayı karıştırın, iyice süzün ve ıspanak ve peynirleri çözün.
Yavaş pişiriciyi örtün ve 10 ila 15 dakika boyunca veya yiyecekler ısıtılana ve peynir eriyene kadar pişirin.
Hemen servis yapın ve tadını çıkarın!
İpuçları
- Penne'den ziti'ye, küçük çiçeklere benzeyen campanelle'ye kadar her türlü kısa makarna işe yarayacak. Spagetti gibi uzun makarnalardan kaçının.Anahtar, makarnayı al dente olana kadar pişirmek ve daha sonra yavaş pişiriciye karıştırmaktır.
Tarif Varyasyonları
- Kıymanın tamamı veya bir kısmı için kıyılmış domuz eti veya domuz sosisi kullanabilirsiniz. Sosis daha fazla lezzet katacak; Zevkinize göre hafif, tatlı veya baharatlı kullanın.Yeşil tavuk veya hindi bu tarifte pişirir, bu nedenle bu yemeğin içinde herhangi bir öğütülmüş kümes hayvanı kullanmaktan kaçının. Bazı mantarlar iyi olurdu. Sığır eti, soğan ve sarımsak ile birlikte onları sote edebilirsiniz. Ya da doğranmış biber veya doğranmış ve soyulmuş kabak ekleyin.
Tarif Etiketleri:
- mozzarella
- akşam yemegi
- Amerikan
- sonbahar
