- Toplam: 5 dakika
- Hazırlık: 0 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 1 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 22 | Kalori |
| 0g | Şişman |
| 6g | karbonhidrat |
| 0g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 22 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 0g | 0% |
| Doymuş Yağ 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 5mg | 0% |
| Toplam Karbonhidrat 6g | % 2 |
| Diyet Lifi 0g | 0% |
| Protein 0g | |
| Kalsiyum 27mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Mercanköşk harika çünkü kendi başına biraz tatlı ve Akdeniz çevresinde rahatça yetişen aromatik bir bitkidir. Bunun üstünde ve ötesinde, A ve C vitamini de dahil olmak üzere sağlıklı bir diyet için gerekli olan bir ton besin ve vitamin vardır.A vitamini iyi görme ve C vitamini teşvik ederek serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur, neden bu çayı denemek istemezsiniz. Bu çayın içinde demir gibi birçok mineral de bulunur. Büyük kısmı, doğal! Bu yüzden kendinize bir iyilik yapın ve bunu evde deneyin ve kutulu çayları mağazada bırakın. Zevk almak!
malzemeler
- 1/4 çay kaşığı mercanköşk (kurutulmuş)
- 1 su bardağı su (kaynar)
- 1 çay kaşığı bal
Adımlar
Suyu kaynatın ve mercanköşk yaprağı ekleyin. 3 dakika veya kokulu hale gelene kadar demleyin.
Yaprakları süzün ve çay kabına sıvı dökün.
Bal ekleyin ve sıcak servis yapın!
Tarif Etiketleri:
- Çay
- Yunan
- kış
- içecek
