kajakiki / Getty Images
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 8 kişilik (8 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 121 | Kalori |
| 0g | Şişman |
| 29 g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon (8 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 121 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 0g | % 1 |
| Doymuş Yağ 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 2mg | 0% |
| Toplam Karbonhidrat 29g | % 10 |
| Diyet Lifi 4g | % 14 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 20mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Güzel bir Bastille Günü pikniği için bu tatlı ballı meyve salatası tarifine bir baget, çeşitli peynir ve bir şişe baharatlı tatlı köpüklü tatlı şarap ile eşlik edin.
malzemeler
- 1/2 su bardağı beyaz şarap (kuru)
- 3 yemek kaşığı bal (artı 2 çay kaşığı)
- 2 yemek kaşığı limon (suyu)
- 1/2 çay kaşığı lezzet (limon)
- 1 yemek kaşığı şeker (toz)
- 1 bardak çilek (kabuklu)
- 2 armut (özlü)
- 2 şeftali (çekirdeksiz)
- 3/4 cupcherries (tatlı, çekirdeksiz)
- İsteğe bağlı: 1 kivi
Adımlar
- Armut
- meyve salatası
- salata
- Fransızca
Pansuman pürüzsüz olana kadar ilk beş bileşeni bir karıştırıcıda işleyin.
Servis yapmadan önce 20 dakika soğutun.
Çilekleri ikiye bölün veya dörde bölün, armut ve şeftaliyi 3/4 inçlik parçalara bölün ve kirazları ikiye bölün.
Kivi uzunlamasına ikiye bölün ve sonra her bir yarıyı 1/4 inçlik dilimler halinde çapraz olarak kesin.
Hazırlanan meyveyi istenen miktarda sos ile sıkın ve hemen servis yapın veya soğutun.
Tarif Etiketleri:
