Crezalyn Nerona Uratsuji / Moment / Getty Images
- Toplam: 25 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 20 dakika
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 544 | Kalori |
| 33g | Şişman |
| 3g | karbonhidrat |
| 56g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 544 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 33g | % 43 |
| Doymuş Yağ 17g | % 84 |
| Kolesterol 171mg | % 57 |
| Sodyum 170mg | % 7 |
| Toplam Karbonhidrat 3g | % 1 |
| Diyet Lifi 1g | % 4 |
| Protein 56g | |
| Kalsiyum 64mg | % 5 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Haşlanmış mısır sıkıcı gelebilir, ancak Guyanese tarzı haşlanmış mısır, çekirdekler yendikten çok sonra koçanı kemirmenizi sağlayacaktır. Guyan tarzı mısır taze hindistan cevizi sütü içinde kaynatılır ve tuz, karabiber ve taze kekik ile terbiye edilir. Mısır, tüm sıvı mısır tarafından emilene kadar pişirilir. Son derece lezzetli.
malzemeler
- 1 su bardağı taze hindistan cevizi sütü
- 1 su bardağı su
- Tuz (tatmak için)
- Bir sürü taze çekilmiş karabiber (tatmak için)
- Kıyılmış acı biber (tatmak için)
- 4 dal taze kekik
- 6 kulaklı genç mısır
Adımlar
Malzemeleri topla.
Mısır hariç tüm malzemeleri büyük bir tencereye ekleyin ve orta ateşte yerleştirin. Tuz karıştırmak ve çözmek için karıştırın.
Her mısır kulağını ikiye bölün.
Hindistan cevizi sütü karışımı ile tencereye kesilmiş mısır ekleyin.
Isıyı yüksek seviyeye getirin, tencereyi örtün ve kaynatın.
Tencere kaynama noktasına geldiğinde, kapağı çıkarın ve tüm sıvı emilene ve hindistancevizi sütü çatlayana kadar yüksek ateşte pişirmeye devam edin (bu, hindistancevizi sütünden gelen küçük beyaz börekler ile gösterilir).
Sıcak veya oda sıcaklığında servis yapın.
Zevk almak!
Tarif Etiketleri:
- Biber
- garnitür
- Karayip
- piknik
