BBQ Inc. Hakkında
- Toplam: 39 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 24 dakika
- Verim: 6 domuz pirzolası (6 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 477 | Kalori |
| 28g | Şişman |
| 10g | karbonhidrat |
| 45g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 domuz pirzolası (6 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 477 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 28g | % 36 |
| Doymuş Yağ 8g | % 42 |
| Kolesterol 134mg | % 45 |
| Sodyum 507mg | % 22 |
| Toplam Karbonhidrat 10g | % 4 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 45g | |
| Kalsiyum 123mg | % 9 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu domuz pirzolası tarifi, mükemmel bir hazır yemek. Eti marine etmek için her şeyi bir araya getirin ve yemek zamanı geldiğinde, pirzolaları sıcak bir ızgaraya atın ve 20 dakika içinde yemeye hazır olacaksınız.
malzemeler
- 6 domuz pirzolası (yaklaşık 1 inç kalınlığında)
- 1/4 su bardağı / 60 mL portakal suyu
- 2 ila 4 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 yemek kaşığı / 30 mL limon suyu
- 2 yemek kaşığı / 30 mL zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı / 30 mL taze kişniş (doğranmış)
- 1 çay kaşığı / 10 mL tuz
- 1/2 çay kaşığı / 5 mL kırmızı biber gevreği
Adımlar
Domuz pirzolalarını yeniden kapatılabilir bir plastik torbaya koyun.
Kalan malzemeleri birleştirin ve etin üzerine dökün. Torbayı kapatın ve etin buzdolabında 4 ila 8 saat bekletin.
Izgarayı orta ateşte önceden ısıtın. Domuz pirzolasını poşetinden çıkarın ve turşuyu atın.
Pirzolaları ızgaraya yerleştirin ve her 10 ila 12 dakika pişirin. Domuz eti iç sıcaklığı 160 F dereceye ulaştığında, ocaktan alın ve servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- domuz eti
- antre
- Latin
- piknik
