Resimlerle tavuk parmesan fırında tarifi

Bu Hızlı ve Lezzetli Tavuk Parmesan Tarif için Gerekenler

Aç Dostlar / Flickr

Bu ustaca tavuk Parmesan, ekmek, kızartma gerektirmez ve bir araya getirilmesi sadece birkaç dakika sürer. Bu tavuk Parmesan tarifinde kızarmış kaplama olmadığından kalori ve yağda çok daha düşüktür. Kruton kabuğu, sos ve tavuk sularına batırmanın yanı sıra gevrek, peynirli bir tepesi oluşturarak çift görev yapar.

6 porsiyon yapmanız gerekenler:

2 yemek kaşığı zeytinyağı

2 diş sarımsak (ezilmiş)

sıcak kırmızı biber gevreği (tatmak için)

6 kemiksiz derisiz tavuk göğsü

2 1/2 su bardağı marinara sosu

1/4 su bardağı fesleğen (doğranmış)

8 ons mozzarella (rendelenmiş)

4 ons Parmesan (rendelenmiş)

1 (5 ons) paket sarımsak kruton

Güveç Çanak Hazırlama

John Mitzewich 9 x 13 güveç çanağının altına zeytinyağı, sarımsak ve kırmızı biber pullarını eşit olarak yayın.

Tavuk Gider

John Mitzewich Tavuk göğsünü tabağa yerleştirin ve eşit şekilde pişirilmeleri için eşit aralıklarla yerleştirin.

Domates Sosu ve Fesleğenli Top

John Mitzewich Eşit bir şekilde kapladığınızdan emin olun.

Peynirin İlk Katmanı

John Mitzewich Top, mozzarella ve yarısı Parmesan ile.

Sarımsaklı Krutonları Ekleme

John Mitzewich Krutonların üzerine dökün ve eşit olarak yayın.

Son Dokunuş

Kalan peynirle John Mitzewich Top.

Gevrek, Sevimsiz Mükemmellik için Pişmiş!

John Mitzewich

350 F'de 35 ila 40 dakika veya üst kızarana ve tavuk pişene kadar pişirin.

Kolay Tavuk Parmesan Fırında Yemeye Hazır

John Mitzewich Servis yapmadan önce 5 dakika dinlenin. Güveç dibinden kaşıklanmış sos ve meyve suları ile servis yapın.