cislander / Getty Images
- Toplam: 8 saat 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 8 saat
- Verim: 4 ila 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 742 | Kalori |
| 58g | Şişman |
| 7 g | karbonhidrat |
| 46g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 ila 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 742 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 58g | % 75 |
| Doymuş Yağ 28g | % 142 |
| Kolesterol 236mg | % 79 |
| Sodyum 398mg | % 17 |
| Toplam Karbonhidrat 7g | % 3 |
| Diyet Lifi 0g | % 1 |
| Protein 46g | |
| Kalsiyum 114mg | % 9 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Kremalı İtalyan Tavuğu için bu basit ve rahatlatıcı tarif bir gurme muamelesi anlamına gelmez. Soğuk sonbaharda veya kış gecesinde lezzetli ve lezzetli ve mükemmeldir. Daha fazla renk ve beslenme için bir paket bebek havuç ekleyin. Kıyılmış sarımsak da iyidir.
Bu lezzetli tarif zengin ve kremsidir çünkü yoğun çorba ve krem peynir kullanır. Sıcak pişmiş pirinç, kuskus veya makarna servis mükemmel. Tam bir yemek için dilimlenmiş mantarlar ve biraz üzüm domates, salata sosu ve biraz gevrek sarımsaklı tost ile güzel bir yeşil salata ekleyin.
malzemeler
- 1 (2 kilo kemiksiz, derisiz tavuk göğsü
- 1/4 su bardağı tereyağı, eritilmiş
- 1 (8 ons) blok krem peynir, yumuşatılmış, küpler halinde kesilmiş
- 1 çay kaşığı kuru frenk soğanı
- 10.75 ons) soğan çorbası yoğunlaştırılmış krema olabilir
- 1 (0.7 ons) paket kuru İtalyan Salatası Sos karışımı
- 1/4 su bardağı su
- 1 çay kaşığı kurutulmuş İtalyan baharat
- 1/8 çay kaşığı biber
Adımlar
Malzemeleri topla.
Tavuk göğsünü geniş şeritler halinde kesin ve 3 ila 4 litrelik güveç kabına yerleştirin.
Orta bir kapta, eritilmiş tereyağı, yumuşatılmış krem peynir, konserve yoğun çorba, İtalyan sos karışımı, su, İtalyan baharatları ve karabiberi birleştirin ve karıştırılıncaya kadar karıştırın. Bu karışımı güveç tenceresindeki tavuk üzerine dökün.
Örtün ve 6 ila 8 saat boyunca veya tavuk bir et termometresi ile test edilene kadar en az 165 F'ye kadar iyice pişinceye kadar pişirin. İyice karıştırın, sonra sıcak pişmiş makarna veya pilav üzerine servis yapın.
Zevk almak!
İpucu
- Bu tarifteki sos yeterince kalın değilse 2 yemek kaşığı mısır nişastasını 2 yemek kaşığı soğuk su ile birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Güveç kabına karıştırın ve sos kalınlaşana kadar 10 dakika yüksekte pişirin.
Tarif Varyasyonları
- Tek bir yemek yapmak için bu tarife sebze ekleyebilirsiniz. Tavuğun altına bir paket bebek havuç veya bir bardak doğranmış soğan yerleştirilmeli ve tam zamanlı olarak pişirilmelidir. Son 2 saat içinde güveç kabına dilimlenmiş mantar ekleyin. Ve daha fazla beslenme için son pişirme saatinde dilimlenmiş biber veya kabak ekleyin.
Tarif Etiketleri:
- tavuk ana
- akşam yemegi
- Amerikan
- okula dönüş
