Mayo ve domates tarifi ile Mısır salatası

margouillatphotos

• Toplam: 35 dakika
• Hazırlık: 30 dakika
• Aşçı: 5 dakika
• Soğuk: 60 dakika
• Verim: 8 kişilik

8 oy Yorum ekle

Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına)
89	Kalori
5 g	Şişman
11g	karbonhidrat
1g	Protein

Tam Beslenme Kılavuzlarına Bakın Tam Beslenme Kılavuzlarını Gizle ×

Beslenme gerçekleri
Porsiyon: 8 kişilik
Sunum başına miktar
Kalori	89
% Günlük değer*
Toplam Yağ 5g	% 6
Doymuş Yağ 1g	% 6
Kolesterol 6mg	% 2
Sodyum 454mg	% 20
Toplam Karbonhidrat 11g	% 4
Diyet Lifi 2g	% 7
Protein 1g
Kalsiyum 19mg	% 1
* Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

(Beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir.)

Taze mısır bu tarif için en iyi seçimdir, ancak dondurulmuş pişmiş mısır da kullanılabilir. Mayonez ve ekşi krema karışımı, bu kolay salata için mükemmel pansuman yapar.

Birkaç farklı malzemelerle salatası değiştirmekten çekinmeyin. Bazı küp küp avokado, dilimlenmiş veya tam olgun çekirdeksiz zeytin, rendelenmiş havuç veya doğranmış taze otlar ekleyin. Kırmızı soğan da güzel bir katkı sağlar. Soğanları doğrayın veya ince dilimleyin.

malzemeler

• 3 su bardağı mısır taneleri
• 1 salatalık (yaklaşık 3/4 bardak doğranmış)
• 1 küçük soğan (yaklaşık 1/4 bardak ince doğranmış)
• 2 domates (küçük)
• 1/4 su bardağı ekşi krema
• 2 yemek kaşığı mayonez
• 1 yemek kaşığı sirke
• 3/4 çay kaşığı terbiyeli tuz

Adımlar

Mısırı pişirin ve iyice süzün.

Salatalıkları soyun; tohumları ve zar kepçe.

Soğanı soyun ve ikiye bölün. Soğanın yarısını ince doğrayın. Diğer yarıyı başka bir kullanım için saklayın.

Domatesleri doğrayın.

Mısır, salatalık, soğan ve domatesleri büyük bir kapta birleştirin; hafifçe fırlatın.

Başka bir kapta ekşi krema mayonezle karıştırın. Sirke ve terbiyeli tuz ekleyin, sonra ekşi krema karışımını mısır karışımına ekleyin. Sebzeleri kaplamak için hafifçe karıştırın.

Servis etmeden önce mısır salatalarını iyice soğutun.

İpucu

• Bir salata, malzemelerin karışması için birkaç saat olduğunda genellikle daha iyi bir tada sahiptir. Salatayı günün erken saatlerinde en iyi lezzet için hazırlayın.

Tarif Etiketleri:

• Domates
• garnitür
• güney
• yaz

Bu tarifi oyla Bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, yapacak. Ben hayranıyım - tavsiye ederim. İnanılmaz! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!