Diana Rattray
- Toplam: 3 saat 5 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 3 saat
- Verim: 4 porsiyon (1 somun)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 226 | Kalori |
| 11g | Şişman |
| 28g | karbonhidrat |
| 4 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon (1 somun) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 226 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 11g | % 15 |
| Doymuş Yağ 2g | % 9 |
| Kolesterol 3mg | % 1 |
| Sodyum 1095mg | % 48 |
| Toplam Karbonhidrat 28g | % 10 |
| Diyet Lifi 3g | % 12 |
| Protein 4g | |
| Kalsiyum 93mg | % 7 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu tuzlu kabak ekmeği, günlük beyaz ekmeğe lezzetli ve renkli bir alternatif yapar. Ekstra özel bir sonbahar muamelesi için sıcak bir biber veya kuru fasulye kasesine harika bir eşlik edebilir.
Bu tarif için kendi püresi balkabağınızı veya konserve kabak pürenizi kullanabilirsiniz. Pişirmek ve ezmek için dirsek yağını koymak istiyorsanız, kriko için iyi bir kullanım olabilir. Bütün bir balkabağı ile başlamak için rotaya gitmek istiyorsanız güveç pot kabak püresi tarifine bakın.
Bu somun ekmeğe dahil edilen bir fincan kabak, A vitamini için günlük değerin yüzde 171'ine ve ayrıca C vitamini içerir. Ekmek somununuza iyi beslenme ekleyeceksiniz. Bu tarife baharat dahil değildir, bu nedenle balkabağı turtası baharatlı bir somun değildir. Biraz dahil etmek istiyorsanız, bu sizin seçiminizdir.
Tereyağı veya margarin veya sade dilimlenmiş kabak ekmeğinizin tadını çıkarabilirsiniz. Biber, çorba veya güveç ile tadını çıkarmanın yanı sıra kahvaltıda kızartmayı deneyin. Elma tereyağı ve diğer baharatlı reçellerle lezzetli olmalıdır. Kendi baharatları yoktur, bu yüzden Topinglerin baharatlarına güvenir.
malzemeler
- 1/2 su bardağı artı 2 yemek kaşığı süt (5 ons)
- 1 su bardağı püresi kabak (veya konserve kabak püresi)
- 4 su bardağı ekmek unu
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 2 yemek kaşığı şeker
- 1 1/4 çay kaşığı tuz
- 2 1/4 çay kaşığı aktif kuru maya
Adımlar
Tüm malzemeleri ekmek makinesi üreticinizin önerdiği sıraya göre ekleyin, varsayılan değer yukarıdaki bileşen listesinde listelenen sipariştir.
Beyaz ekmek ayarı, hafif kabuk kullanın.
Alternatif olarak, ekmek makinenizde hızlı döngüyü kullanmak istiyorsanız, 3 çay kaşığı hazır / hızlı maya kullanın ve orta kabuğu seçin.
Makinenizi hazırlayın ve hazır olduğunda somunun tadını çıkarın.
İpuçları
- Ekmek makinenizin, mayayı sıvıdan ve tuzdan doğru zamana kadar tutmak için gerekli olan malzemeleri eklemek için belirli bir siparişi olacaktır. Genel kural önce sıvıları, ardından kuru malzemeleri eklemek ve son olarak mayayı son olarak eklemek. Bu, mayanın makinenin döngüsünde doğru zamandan önce etkinleştirilmesini önleyecektir.Kasma makinelerinin ekmek döngüsü ayarları vardır ve bu tarif için beyaz ekmek veya Temel'i seçmelisiniz. Her ekmek makinesinde kabuk ayarı yoktur. Yapanlar genellikle Açık, Orta ve Koyu renkte olacak, varsayılan ortam orta olacaktır. Bu tarif için, onu Işık olarak ayarlamak en iyisidir.
Tarif Etiketleri:
- Ekmek makinası
- garnitür
- Amerikan
- cadılar bayramı
