Leah Maroney
- Toplam: 25 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 20 dakika
- Verim: 12 dilim (12 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 60 | Kalori |
| 3g | Şişman |
| 4 g | karbonhidrat |
| 3g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 12 dilim (12 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 60 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 3g | % 4 |
| Doymuş Yağ 1g | % 7 |
| Kolesterol 74mg | % 25 |
| Sodyum 82mg | % 4 |
| Toplam Karbonhidrat 4g | % 1 |
| Diyet Lifi 0g | % 1 |
| Protein 3g | |
| Kalsiyum 31mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
En şaşırtıcı tatlı kahvaltı ikilisi bu süper kolay Fransız tost tarifi birleştirir: muz ekmeği ve Fransız tostu. Artık muz ile muz ekmeği yapmayı seviyoruz. Gıda israfını önlemek için harika bir yoldur, ayrıca süper lezzetli. En sevdiğimiz, çivili tariflerimizden birine doğru yönelim eğilimindeyiz: burbon muz ekmeği, çünkü süper nemli ve çok lezzetli bir ekmek yapar. Ancak, elbette, herhangi bir muz ekmeği yapacaktır.
Tarifin Fransız tostu kısmı çok basit: yumurta, süt ve biraz şeker ve vanilya. Ekmeğin kendisi çok fazla tada sahiptir, bu nedenle yumurta karışımını baharatlamanız gerekmez. Tabii ki, isterseniz yumurta karışımını renklendirebilirsiniz. Normalde, tarçın veya biraz hindistan cevizi ile Fransız tostu bulabilirsiniz.
Fransız ekmeğimizin üstüne eklemek istediğimiz bazı harika ilaveler arasında pudra şekeri, gerçek akçaağaç şurubu ve ceviz bulunur. Herhangi bir muz ekmeğiniz yoksa, her zaman çikolatalı veya kabak ekmeği gibi başka hızlı ekmekler kullanabilirsiniz. Bu tarifle de harika çalışır.
Fırınınızı yaklaşık 250 F sıcak bir sıcaklıkta tutmanız önemlidir. Bu şekilde, Fransız tostu yığınlarını pişirirken, önceden pişirilmiş parçaları sıcak tutabilirsiniz. Önceden pişirilmiş parçaları fırına dayanıklı bir tabağa veya parşömen kağıdıyla kaplı tavaya yerleştirin. Endişelenmeyin, Fransız tostunun geri kalanını pişirmenizi bitirmek için kısa bir süre içinde kurumazlar.
malzemeler
- 1 somun muz ekmeği (kalın dilimlenmiş)
- 4 yumurta (çırpılmış)
- 3/4 su bardağı tam yağlı süt
- 1 tutam tuz
- 2 çay kaşığı şeker
- 1 çay kaşığı vanilya
- İsteğe bağlı: 1 yemek kaşığı tereyağı (veya yapışmaz pişirme spreyi)
- Garnitür: pudra şekeri
- Garnitür: ceviz
- Garnitür: akçaağaç şurubu
Adımlar
Muz ekmeğini kestikten sonra yumurta, süt, tuz, şeker ve vanilyayı birlikte çırpın. İsterseniz bir çay kaşığı tarçın da ekleyebilirsiniz.
Bir kalbur veya büyük, ağır tabanlı bir tavayı yüksek ısıda ısıtın. Yapışmaz pişirme spreyi ile püskürtün veya bir çorba kaşığı tereyağı ekleyin.
Her iki tarafı da kaplayan yumurta ekmeğine birkaç parça muz ekmeği batırın. Muz ekmeğini sıcak kalburun üzerine bakacak şekilde yerleştirin, ısıyı orta-düşük seviyeye getirin (bu, Fransız tostunun çok hızlı yanmasını veya karamelleşmesini önlemeye yardımcı olur). Her iki tarafta yaklaşık 2 dakika pişirin. 250 F'lik bir fırında çıkarın ve sıcak tutun. Yemekleri kalan muz ekmeği ile tekrarlayın.
Sıcak muz ekmeğini bir tutam pudra şekeri, çiseleyen akçaağaç şurubu ve bir parça ceviz ile servis edin.
Tarif Etiketleri:
- Gözleme
- kahvaltı
- Amerikan
- okula dönüş
