15 Şeker

Ladin / Claire Cohen

Diyetinizden şeker kesmeye çalışırken tatlıyı atlamaya gerek yoktur. Tüm tatlı diş ihtiyaçlarınız harika bir şekersiz tatlı tarifi.

Tatlı keklerden ve turtalardan lezzetli kurabiyelere, hatta bir dondurma ikramına veya iki kişiye kadar, bu tarifleri memnun edeceğinizden emin olabilirsiniz. Rafine beyaz şekeri tamamen atlarlar ve onlara tatlı, hoşgörülü bir tat vermek için alternatif bileşenlere güvenirler.

• Limonlu Kek

  

  John E. Kelly / Getty Images

  Kek neredeyse her zaman şeker içerir, ancak onsuz bir tane yapmak mümkündür. Şekersiz limonlu kek tarifi çok kolaydır ve her şey şekersiz sarı kek karışımı ile başlar. Taze limon suyu ve lezzet harika bir lezzet verir ve lezzetli bir şekersiz çilek sosu ile doldurulur. Ailen onu sevecek.

• Cool Whip Yoğurt Turtası

  

  Christopher Bell / Getty Images

  Fırında pişmemiş bir tarif, Cool Whip yoğurt pastaya direnmek zor. Seçtiğiniz yoğurt, turtanın lezzetini belirler, böylece en sevdiğinizi alabilir veya özel bir karışım yapabilirsiniz. Son dakika tatlısı için mükemmeldir çünkü dondurucuda sadece 20 dakikaya ihtiyaç duyar.

  Turta şekersiz tutmak için şekersiz Cool Whip ve yoğurt aldığınızdan emin olun. Ayrıca şekersiz bir graham krakeri kabuğu yapmak isteyeceksiniz.

• Kırmızı Kadife Erimiş Lav Kupa Kek

  

  Brenda Bennett

• Balkabağı pastası

  

  Brian Macdonald / Getty Images

  Kabak turtası sonbahar ve kış tatilleri için favori, ancak genellikle şeker yüklü. Özellikle bu şekersiz kabak pasta tarifini kullanırsanız, bu şekilde olmak zorunda değildir.

  Birçok şekersiz tarif gibi, beyaz şekeri Splenda veya Truvia gibi yapay bir tatlandırıcıyla değiştirir. Tarçın, zencefil, hindistan cevizi ve karanfil ile harika bir baharat karışımına sahiptir, bu yüzden orijinali gibi tadı vardır.

• Vegan Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi ve Muzlu Kurabiye

  

  Ladin / Claire Cohen

  Şekersiz çerezler söz konusu olduğunda yaratıcı olmanız gerekir, çünkü ortalama çerezdeki önemli bir bileşendir. Bu vegan fıstık ezmesi, yulaf ezmesi ve muzlu kurabiye gibi bir tarifle hiçbir şeyi kaçırmayacaksınız. Basit, lezzetli ve sağlıklı bir tatlıdırlar.

  Tüm şekerleri diyetinizden kesiyorsanız, sizin için en iyi tarif olmayabilir. Muzun şekeri yüksek olduğu bilinmektedir ve ayrıca akçaağaç şurubu içerir. Birçok fıstık ezmesi de az miktarda şekere sahiptir.

• Kek Karışık Kurabiye

  

  Dorling Kindersley: Charlotte Tolhurst / Getty Images

  Düzenli bir kek karışımını lezzetli kurabiyelere dönüştürebileceğinizi biliyor muydunuz? Sadece şekersiz bir kek karışımı seçtiğinizden emin olun ve bu keyifli kek karışımı kurabiyeleri pişirmeye hazırsınız. İstediğiniz herhangi bir lezzette yapılabilirler ve sadece üç bileşen gerektirirler, bu yüzden gerçekten başarısız bir reçetedir.

• Vegan Yulaf Ezmesi Meyve Kurabiyeleri

  

  StockFood / Getty Images

  Vegan diyeti harika şekersiz tariflerle doludur ve bu vegan yulaf ezmesi meyve kurabiyeleri mükemmel bir örnektir. Tarif, tatlılık için tek bir muz ile birlikte kurutulmuş meyve ve şekersiz koruyucular kullanır. Çerezler de az yağlı ve düşük kalorili olduğundan neredeyse suçsuzdurlar!

• Acıbadem kurabiyeleri

  

  Joff Lee / Getty Images

  Sen sadece üç malzemeler ve nefis bir ısırık yaklaşık 20 dakika uzaklıktadır. Tarihler, muz ve hindistancevizi pullarını içeren bu kolay tarih macaroons tarifinin yıldızlarıdır.

  Bu, doğal şekerler içeren, ancak ekstra beyaz şeker içermeyen başka bir reçetedir. Sadece hindistancevizi pullarınızın da olmadığından emin olun.

• Vegan Kurabiye Hamuru Trüf

  

  Jamie Grill / Getty Images

  Bu tarifin malzemelerini kilerinizde saklayın ve son dakika konukları için asla tatlısız olmayacaksınız. Vegan kurabiye hamuru yer mantarı pişirme gerektirmez ve herhangi bir şeker özlemini karşıladığından emin olabilirsiniz.

  Tarif tereyağı, kaju yağı ve hindistancevizi yağını vanilya ve şekerleme aromalı stevia ile birleştiriyor. Şekersiz çikolata parçacıkları karıştırın ve akşam yemeği bittiğinde tatlı hazır olacak.

• Şekersiz Çikolatalı Mus

  

  Teubner / Getty Images

  Splenda ve şekersiz kakao tozu, cazip bir şekersiz çikolatalı mus için sırlardır. Süslü tatlı yemeklerinde veya martini bardaklarında servis edildiğinde, tüm akşam yemeği misafirlerinizi etkileyeceğiniz kesin bir tatlıdır.

• Glutensiz Tapyoka Krepleri

  

  TOHRU MINOWA / a.collectionRF / Getty Images

  Mutfakta biraz meydan okuma mı arıyorsunuz? Bu guten içermeyen tapyoka krepleri mükemmel bir seçimdir. Bu klasik Fransız tatlısını harika yapan her şeyi içerir, sadece glüten ve şekersizdirler. Tarif tapyoka unu kullanır ve en sevdiğiniz dolgu ile bitirilir, bu da istediğiniz kadar tatlı olabilir.

• Çikolata Kaplı Çilek

  

  Ladin / Brenda Bennett

  Şekersiz çikolata batırılmış çilek bile yapabilirsiniz ve aynı derecede lezzetlidir. Anahtar, biraz hindistancevizi yağı ile eritilmiş şekersiz çikolata parçaları bulmaktır. Bu fantastik bir hoşgörü ve Sevgililer Günü ya da herhangi bir özel gün için mükemmel.

• Çikolatalı Fındık Kümeleri

  

  Dcelotti / Getty Images

  Gün ortası bir atıştırmalık için ideal olan bu şekersiz çikolatalı fındık kümelerini stokta tutmak isteyeceksiniz. Suçsuz bir şeker yerine en sevdiğiniz doğranmış fındıkları eritilmiş şekersiz çikolata ile kaplayacaksınız.

• Naneli Çikolatalı Dondurma

  

  James ve James / Getty Images

  Şekersiz vanilyalı dondurma ile başlayın ve evde kendi nane çikolatalı dondurmanızı yapın. Kesinlikle lezzetli ve aile favorisi olacağından emin.

  Tarif matcha yeşil çay tozu, nane özü ve kakao uçları ile lezzetlendirilir. Bu şekersiz çikolata parçalarını da kullanabilirsiniz.

• Vegan Çekirge Milkshake

  

  Jenner Resimleri / Getty Images