Jambon tarifi ile yavaş tencere kök sebzeler

Westend61 / Getty Images

• Toplam: 11 saat 20 dakika
• Hazırlık: 20 dakika
• Aşçı: 11 saat
• Verim: 6 ila 8 porsiyon

derecelendirme Yorum ekle

Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına)
210	Kalori
11g	Şişman
21g	karbonhidrat
7 g	Protein

Tam Beslenme Kılavuzlarına Bakın Tam Beslenme Kılavuzlarını Gizle ×

Beslenme gerçekleri
Porsiyon: 6 ila 8 porsiyon
Sunum başına miktar
Kalori	210
% Günlük değer*
Toplam Yağ 11g	% 15
Doymuş Yağ 7g	% 34
Kolesterol 35mg	% 12
Sodyum 510mg	% 22
Toplam Karbonhidrat 21g	% 8
Diyet Lifi 3g	% 12
Protein 7g
Kalsiyum 166mg	% 13
* Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

(Beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir.)

Bu basit sebze karışımı yavaş pişiricide pişirilir. Patates, soğan ve havuç dahil olmak üzere kök sebzelerin bir karışımıdır. Ekstra lezzet için kereviz, tavuk suyu veya sebze suyu ile birlikte eklenir. Tarif jambon gerektirir, ancak etsiz bir yemek isterseniz dışarıda bırakabilirsiniz.

Daha hızlı bir yemek için, pişirmeye başlamadan önce tavuk stokunu ısıtın. Yaklaşık 3 ila 4 saat yüksekte pişirebilirsiniz.

malzemeler

• 8 orta boy patates
• 1 su bardağı doğranmış soğan
• 4 havuç (dilimlenmiş)
• 2 kaburga kereviz (dilimlenmiş)
• 4 su bardağı tuzsuz tavuk suyu veya düşük sodyum tavuk veya sebze suyu
• 1 yemek kaşığı maydanoz gevreği
• 5 yemek kaşığı tereyağı
• 2 su bardağı küp jambon veya dilimlenmiş tütsülenmiş sosis
• 1 kutu (13 ons) buharlaştırılmış süt

Adımlar

Patatesleri soyun ve ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin.

Patatesleri doğranmış soğan, dilimlenmiş havuç ve kereviz, tavuk suyu, maydanoz, tereyağı ve jambon ile birlikte yavaş pişiriciye koyun.

Örtün ve 6 ila 8 saat boyunca veya sebzeler yumuşayana kadar pişirin.

Son bir saat boyunca buharlaştırılmış sütte yavaşça karıştırın.

İstenirse, son 20 dakika boyunca yaklaşık 4 yemek kaşığı un ve 4 yemek kaşığı soğuk su karışımı ile kalınlaşın.

Tarif Etiketleri:

• Patates
• sebze ile yavaş Ocak jambon
• garnitür
• Amerikan

Bu tarifi oyla Bunu hiç sevmiyorum. En kötüsü değil. Elbette, yapacak. Ben hayranıyım - tavsiye ederim. İnanılmaz! Onu seviyorum! Puanladığınız için teşekkürler!