Bu sağlıklı yeşil smoothie tarifleri güzel değil mi? Yeşil smoothie'nizi yapmak için ıspanak, İsviçre pazı, lahana, lakinato veya dinozor lahana veya maydanoz ve nane gibi yeşil otlar gibi hemen hemen her türlü yapraklı yeşili kullanabilirsiniz. Farklı yeşil çocuklarla deney yapın ve yakında ya bir favoriniz olduğunu ya da farklı yeşil tatların çeşitliliğinin tadını çıkardığınızı göreceksiniz. En sevdiğiniz yeşil smoothie tarifi var ve paylaşmak mı istiyorsunuz? Bana e-posta ile gönder!
-
Yabanmersini Ispanak Superfood Süper Yeşil Smoothie
Yaban mersini ıspanak yeşil smoothie - çiğ vegan tarifi. Yaban mersini ıspanak yeşil smoothie fotoğraf Donald Erickson / Getty Images tarafından
Süper gıdalar söz konusu olduğunda, yaban mersini ve ıspanak en iyi listenin başındadır, bu da bu yaban mersini ıspanaklı smoothie'yi bazı doğal vegan süper yiyeceklerin tadını çıkarmak için harika bir yoldur. Yaban mersini ve yeşilliklerin yeşil bir smoothie'nin oldukça kahverengimsi bir çamurunu yapmak için birleştiğine dikkat edin, bu yüzden bu en güzel yeşil smoothie tarifi olmayabilir, ama lezzetlidir! Yeşil smoothie diyeti veya temizliği yapıyorsanız veya sadece sağlıklı çiğ yeşilliklerin enerji akışının tadını çıkarıyorsanız, bu tatlı çiğ smoothie'yi repertuarınıza ekleyin.
-
Kale, Maydanoz ve Kişniş Yeşil Smoothie
Bill Noll / Getty Images
Bu bir yeşil smoothie, tam da bu - yeşil! Maydanoz ve nane de dahil olmak üzere bol miktarda yeşil otlar ile yapılır, portakal suyu ile tatlandırılır ve lahana doludur. Tüm bu ham lahana size bol miktarda antioksidan, klorofil, manganez, kalsiyum ve B vitaminleri sağlayacaktır. Bu canlı yeşil lahana smoothie hakkında sevilmeyecek ne var?
-
Mango, muz ve ıspanak yeşil smoothie
Burwell and Burwell / Getty Images
Bu benim her zamanki "git" çiğ yeşil smoothie tarifi ve gördüğünüz gibi besleyici yeşilin güzel bir tonu. Taze mangolar mevsimde ise, onları kullanıyorum, aksi takdirde donmuş mango veya tropikal mango, ananas ve papaya karışımı kullanıyorum. Genellikle tatlandırıcı eklemem, ancak tarif ıspanağı biraz iptal etmek için biraz bal veya agave nektarı gerektirir. Sana bağlı.
-
Yeşil Smoothies Nedir?
Yeşil smoothies hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Onlar hakkında ne harikalar ve neden bu kadar popülerler? Gerçekten bu kadar sağlıklı mı? Yeşil smoothies hakkındaki gerçek nedir? Yeşil smoothies hakkındaki gerçeği öğrenmek için okumaya devam edin.
