Kuşunuz için harika bir güveç.
Tastyart Ltd Rob White / Getty Images
Bu kolay hazırlık, hazırlanmak için yaklaşık beş dakika ve pişirmek için yaklaşık bir saat sürecektir. Bu bir Tahıl Fırında ve kuşlar buna bayılıyor.
Tahıl Pişirme bir güveç. Ve içine koymaya karar verdiğiniz kadar besleyicidir. Tahıllar, sağlıklı tohumlar, fasulye ve taze meyve veya sebzelerin bir kombinasyonudur. Hiçbir zaman bir araya gelmez ve yaklaşık bir saat içinde fırında bir güveç kabında pişirir.
Malzemeleri sadece bir kapak ile yağlanmış bir güveç tabağına ekleyin, karıştırın, malzemeleri suyla kaplayın ve kapağı açın ve yaklaşık bir saat veya tüm su emilene kadar 350 derecelik bir fırına koyun.
Olabildiğince kolay. Grain Bake güzelce donuyor ve taze sebzelerin ve diğer sağlıklı yiyeceklerin yanında servis ediyorsunuz.
İçerik Seçenekleri
Esnek bir yemek. Pişmemiş yulaf ezmesini bir üs olarak kullanır ve elinizde bulunan tahıl veya sebzeleri eklersiniz.
Tahıl ilavelerinin bazı olasılıkları şunlardır:
- maş fasulyesiquinoa vahşi ricebarleybuckwheatfarroamaranth
Lezzeti değiştirmek için diğer bileşenler:
- özlü yeşil elma, mango, muz, şeftali, kayısı veya kızılcık tarçın veya köri tava veya kepekli pastacanned balkabağı tatlı patates haşlanmış patlamış mısır gibi taze sebze
Güzelliği basit hazırlık ve esnekliktir.
Gerçekten kendi başına bir tarif yok. Bu basitçe, kuşlarınızın keyif alacağı sürü için yiyecek hazırlama yöntemidir.
Dikkatli bir kelime: Bu yemeğe fasulye eklemek istiyorsanız, kuru fasulyeleri bir gece bekletin, durulayın ve kuşlarınız için sağlıklı olmaları için en az 10 ila 15 dakika kaynatın. Asla çiğ fasulye beslemek istemezsiniz ve tahıl fırında sadece çiğ fasulye ile hile yapmaz. Tahıl Fırınınıza eklemeden önce önceden pişirilmeleri gerekir .
Tecrübe ile, bazı kombinasyonların bu pişirme yöntemiyle iyi çalıştığını buldum. Örneğin, tarçın, elma ve konserve kabak, kuşunuz için iyi olan lezzetli bir yemek için birlikte iyi çalışır.
Bu pişirme yönteminin bir başka kullanışlı yönü, Tahıl Fırında, kuşunuzun gerçekten kendi başına hoşlanmayabileceği, ancak onun için iyi olduğu öğeleri gizleyebilmenizdir. Çiğ havuçların en sevdiği şey olmadığını görürseniz, bir Tahıl Fırında pişirilmiş ve aromalı olarak tadını çıkarabilir.
Tahıl Pişirme Talimatları
Nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Fırını önceden 350 dereceye kadar ısıt. Güveç tabağını yağla. Bu bir zorunluluktur ya da çanak sıkışmış inatçı tanelerini kaldırmak için lavaboya çanak üzerinde köle olacak. Keten tohumu yağı iyi bir seçimdir. Seçtiğiniz tüm malzemeleri ekleyin. Pişmemiş yulaf ezmesi başlamak için harika bir yoldur. Bob'un Red Mill Natural Foods, tam tahıl yulaf, buğday, çavdar, arpa, tritikale ve keten tohumu içeren güzel bir Beş Taneli rulo sıcak tahıl içerir. Malzemeleri yemeğin tepesinin yaklaşık üçte ikisine kadar ekleyin ve tüm bileşenlerin iyice karıştırıldığından ve suya batırıldığından emin olmak için iyice karıştırın. Güveçleri tamamen örtmek için su ekleyin ve eşit olarak iyice karıştırın. Suyu dağıtın. Güveç kapağı veya folyo ile örtün ve bir saat pişirin. Daha fazla suya ihtiyaç olup olmadığını görmek için pişirme işleminin ortasında kontrol edin ve malzemelerin yeterince emici görünmüyorsa daha fazla ekleyin. Pişirme tamamlandığında, malzemeler pişirilir ve tüm su emilir. Tamamen soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra malzemeleri porsiyonlara ayırın ve dondurmak için zip kilitli torbalarda saklayın. Servis yapmak için bir poşeti dondurucudan çıkarın ve gece boyunca çözülmesini bekleyin. Çözdürüldüğünde buzdolabından çıkarın ve kalan yemeklerinin yanında servis yapın.
Tahıl Pişirme, kolay, esnek ve hazırlanması kolay sağlıklı yiyeceklerin lezzetli bir bölümüne hizmet etmenin kolay bir yoludur.
