Peynir Tepesi ile Etli Ziti Güveç.
Diana Rattray / Ladin Yiyor
- Toplam: 60 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 50 dakika
- Verim: 8 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 543 | Kalori |
| 15g | Şişman |
| 71g | karbonhidrat |
| 30g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 543 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 15g | % 19 |
| Doymuş Yağ 8g | % 39 |
| Kolesterol 152mg | % 51 |
| Sodyum 300mg | % 13 |
| Toplam Karbonhidrat 71g | % 26 |
| Diyet Lifi 4g | % 15 |
| Protein 30g | |
| Kalsiyum 353mg | % 27 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Fırında ziti, ruh halinize, ailenizin zevklerine veya elinizde bulunan malzemelere uyacak şekilde değiştirebileceğiniz inanılmaz uyarlanabilir tariflerden biridir. Bu kolay makarna yemeğine esmer kıyma veya kavrulmuş sebze eklemeyi deneyin. Tam bir yemek için sarımsaklı ekmek ve sezar salatası ile servis yapın.
malzemeler
- 16 ons ziti makarna
- 1 büyük yumurta
- 15 ons ricotta peyniri
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/4 su bardağı doğranmış taze fesleğen (isteğe bağlı)
- 2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 4 1/2 su bardağı spagetti sosu (ev yapımı veya kavanozdan)
- 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Adımlar
Fırını 350 F'ye önceden ısıtın.
Makarnayı "al dente" için paket talimatlarına göre hazırlayın. Boşaltın.
Büyük bir kapta yumurtayı çırpın. Ricotta peyniri sarımsak tozu, fesleğen ve 1 bardak mozzarella peyniri ekleyin. İyice karıştırın.
Pişmiş makarna ve 2 bardak spagetti sosu ekleyin.
9 x 13 tavaya 1 su bardağı spagetti sosu dökün.
Ziti karışımı ile doldurun. Kalan sosla doldurun. Kalan mozzarella ve Parmesan peynirini sosun üzerine serpin.
Folyo ile örtün ve 20 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve altın kahverengi ve kabarcıklı olana kadar 10 ila 20 dakika daha pişirin.
Makarnayı servis yapmadan önce 10 dakika dinlendirin.
Tarif Etiketleri:
- mozzarella
- akşam yemegi
- İtalyan
- okula dönüş
