Claudia Totir / Yaratıcı RF / Getty Images
- Toplam: 6 saat 10 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 6 saat
- Verim: 4-6 kişilik
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 379 | Kalori |
| 22g | Şişman |
| 15g | karbonhidrat |
| 31g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4-6 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 379 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 22g | % 28 |
| Doymuş Yağ 6g | % 32 |
| Kolesterol 108mg | % 36 |
| Sodyum 798mg | % 35 |
| Toplam Karbonhidrat 15g | % 5 |
| Diyet Lifi 2g | % 7 |
| Protein 31g | |
| Kalsiyum 54mg | % 4 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Şerit, soğan, mantar, domates sosu ve yeşil biber şeklinde kesilmiş domuz biftek kullanarak bu kolay güveç potu güveç tarifini yapmayı deneyin.
malzemeler
- 1 1/2 lb. domuz biftek, şeritler halinde kesilmiş
- 2 yemek kaşığı. sebze yağı
- 1 su bardağı doğranmış soğan
- 1 küçük yeşil dolmalık biber, doğranmış
- 1 (4 oz.) Kutu süzülmüş mantar
- 8 oz. domates sosu yapabilir
- 3 yemek kaşığı. esmer şeker
- 1 1/2 yemek kaşığı. sirke
- 1 1/2 çay kaşığı. tuz
- 2 yemek kaşığı. Worcestershire sos
Adımlar
Kahverengi domuz yağı tavada. İsterseniz kağıt havluları boşaltın.
Domuz eti şeritlerini ve kalan malzemeleri yavaş pişiriciye yerleştirin. Üstünü örtün ve 6 ila 8 saat boyunca düşükte 3 ila 4 saat boyunca pişirin.
Erişte veya pirinç üzerinde servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- Domates
- antre
- güney
- aile yemeği
