Diana Rattray
- Toplam: 50 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 40 dakika
- Verim: 4 kişilik
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 810 | Kalori |
| 51g | Şişman |
| 63g | karbonhidrat |
| 27g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 810 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 51g | % 65 |
| Doymuş Yağ 28g | % 142 |
| Kolesterol 148mg | % 49 |
| Sodyum 873mg | % 38 |
| Toplam Karbonhidrat 63g | % 23 |
| Diyet Lifi 4g | % 16 |
| Protein 27g | |
| Kalsiyum 592mg | % 46 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Jambon, peynir ve brokoli tamamlayıcı lezzetlerdir ve bu güveç onları birleştirmek için mükemmel bir yoldur. Çedar peyniri ve yoğun çorba her şeyi bir arada tutar ve tereyağı kırıntısı tepesi sadece doğru miktarda renk ve çatırtı ekler. Güveçin düzeltilmesi süper kolaydır ve preparatın çoğu bir gün önce yapılabilir. Yoğun bir gün için mükemmel hepsi bir arada yemek.
malzemeler
- 2 su bardağı jambon (pişmiş, doğranmış)
- 2 su bardağı dondurulmuş brokoli (veya taze, hafif buharda pişmiş)
- 1 1/2 su bardağı pişmiş pirinç
- 1 (10 3/4 ons) kremalı kereviz çorbası (veya kremalı mantar)
- 1 su bardağı kaşar peyniri (4 ons, rendelenmiş)
- İsteğe bağlı: 1/2 su bardağı soğan (ince doğranmış)
- 1/2 su bardağı ekşi krema
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
- Kaşer tuzu (tatmak için)
- 3/4 fincan ekmek kırıntısı
- 1 1/2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
Adımlar
Malzemeleri topla.
Diana Rattray
Fırını önceden 350 F'ye ısıtın. 2 litrelik bir güveç veya pişirme kabını hafifçe yağlayın.
Büyük bir kapta jambonu buğulanmış brokoli, pişmiş pirinç, çorba, peynir, soğan, ekşi krema ve karabiber ile birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın. Karışımı tadın ve gerektiği gibi koşer tuzu ile baharatlayın.
Diana Rattray
Pirinç karışımını hazırlanan pişirme kabına alın ve eşit olarak yayın.
Diana Rattray
Ekmek kırıntılarını eritilmiş tereyağı ile sıkın ve güveç üzerine serpin.
Diana Rattray
Önceden ısıtılmış fırında güveç 35 ila 45 dakika veya ekmek kırıntısı tepesi kahverengileşene ve kabarcıklı hale gelene kadar pişirin.
Diana Rattray
Taze dilimlenmiş domates veya fırında salata ile güveç servis edin. Zevk almak!
İpuçları
- İleride Yapın: Büyük bir kapta jambon, pirinç, brokoli, çorba, peynir, soğan, ekşi krema ve biberi birleştirin. Gerektiği gibi tuz ekleyin. Pişirme kabına kaşık. Pişirme kabını kapatın ve 24 saate kadar buzdolabında saklayın. Ertesi gün, pişirmeyi planlamanızdan yaklaşık 30 dakika önce güveçleri buzdolabından çıkarın. Ekmek kırıntılarını eritilmiş tereyağı ile sıkın ve güveç üzerine serpin. Önceden ısıtılmış fırında güveç talimatlara uygun şekilde pişirilir. Hala oldukça soğuksa biraz daha uzun sürebilir. Bunun yapıldığından emin olmak için sıcaklığı anında okunan bir termometre ile kontrol edin. Merkeze en az 165 F kaydetmelidir. Bayat eski günlük ekmeğinizi ekmek kırıntılarına dönüştürün. Ekmeği parçalara ayırın ve mutfak robotuna atın. İstenildiği gibi kırıntılar kaba veya ince olana kadar işleyin. Ekmek kırıntılarını dondurucu torbalara koyun ve mümkün olduğunca fazla hava sıkın. 3 aya kadar dondurun. Güveç sosları, köfte ve köfte için ihtiyaç duyduğunuzda elinizin altında ekmek kırıntıları olacak.
Tarif Varyasyonları
- Pirinci, karnabaharlı pirinci değiştirerek bu tabağın içindeki karbonhidratları indirin. Taze karnabahar çiçeklerini bir mutfak robotunda işleyin veya tahıllar pirinç tanelerine benzeyene kadar bir rende ile parçalayın. Karnabahar pirincini yaklaşık 5 dakika veya yumuşayana kadar buharda pişirin. Doğranmış jambonu doğranmış hindi veya tavuk ile değiştirin. Ev yapımı bir sos tercih ediyorsanız, yoğun çorbayı 1 1/2 ila 2 bardak kalın baharatlı beyaz sos ile değiştirin.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- antre
- Amerikan
- aile yemeği
