Lew Robertson / Photolibrary / Getty Images
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 6 şeftali yarısı (6 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 47 | Kalori |
| 2 g | Şişman |
| 6g | karbonhidrat |
| 0g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 şeftali yarısı (6 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 47 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 2g | % 3 |
| Doymuş Yağ 2g | % 8 |
| Kolesterol 5mg | % 2 |
| Sodyum 51mg | % 2 |
| Toplam Karbonhidrat 6g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 0g | |
| Kalsiyum 7mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu lezzetli ızgara taze şeftali tarifi ile tatlı yaz şeftali yararlanın. Izgara taze şeftali, dondurma ile tatlı olarak kullanılabilir veya kızartma domuz eti veya oyun gibi tuzlu bir yemekle servis edilebilir.
malzemeler
- 3 büyük olgun şeftali (taş kaldırıldı, yarıya)
- 1 yemek kaşığı açık kahverengi şeker
- 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
- küçük tutam küçük hindistan cevizi
- bir tutam tuz
- İsteğe bağlı: tatmak için taze çekilmiş karabiber (tatlı için yapıyorsanız atlayın)
Adımlar
Küçük bir kapta şeker, tereyağı, hindistan cevizi, tuz ve karabiberi karıştırın.
Sıcak ızgara ızgaralarını yağlı bir kağıt havluyla dikkatlice fırçalayın.
Şeftali yarımlarını ızgara tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirin.
2 dakika ızgara yapın ve çevirin. Hemen kaşıklayın ve biraz şeker karışımını sıcak şeftali yarımlarının üzerine yayın.
2-3 dakika daha pişirin, çıkarın, sıcak, oda sıcaklığında veya soğuk olarak servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- şeftali
- garnitür
- Amerikan
- yaz
