Leah Maroney
- Toplam: 2 saat 10 dakika
- Hazırlık: 10 dakika
- Aşçı: 2 saat
- Verim: 2 bardak, 4 servis
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 787 | Kalori |
| 30g | Şişman |
| 113g | karbonhidrat |
| 21g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 2 bardak, 4 servis | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 787 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 30g | % 38 |
| Doymuş Yağ 12g | % 59 |
| Kolesterol 41mg | % 14 |
| Sodyum 538mg | % 23 |
| Toplam Karbonhidrat 113g | % 41 |
| Diyet Lifi 13g | % 47 |
| Protein 21g | |
| Kalsiyum 157mg | % 12 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Crockpot Vanilya Badem Granola tatlı bal, kokulu vanilya ve gevrek bademlerle doludur. Sadece birkaç malzemedir ve yaklaşık 2 saat içinde yemeye hazırdır!
Bu konuda en iyi yanı, doğru crockpot yapılmış ve neredeyse hiçbir temizlik gerektirir! Kimse bir güveç noktasının hantal iç kısmını temizlemeyi sevmez ve bu tarifle zorunda kalmazsınız! Sadece güveç parşömen kağıdı ile sıralayın, granola içine dökün ve bittiğinde parşömen kenarlarından kaldırın! Sonra güveçinizi koyun! Daha kolay olamazdı!
Bu granola, yoğurt, dondurma veya kendi başına yemek yemek için mükemmel olan güzel, büyük parçalara ayrılır! sadece şekerli gevşek yulaf olan artık ev yapımı granola!
Bu granolaya ne istersen ekle! Bu tarifi çok yönlü bir temel olarak kullanın! Başka fındık, kuru meyve veya bitter veya sütlü çikolata eklemeyi deneyin. Çikolata ekliyorsanız (cips veya parça kullanabilirsiniz!), Eklemeden önce tereyağı karışımının yulaf üzerine soğumasını bekleyin! Ya da soğuduktan sonra granola üstüne biraz çikolata serpin! Tarçın gibi baharatlar eklemeyi de deneyebilirsiniz!
malzemeler
- 2 1/2 bardak eski moda yulaf (hızlı pişirme yulafları da değiştirilebilir)
- 1/4 su bardağı ağartılmamış un
- 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/3 su bardağı tereyağı
- 1/4 su bardağı bal
- 1/4 su bardağı kahverengi şeker
- 1 çay kaşığı vanilya
- 1/4 su bardağı şeritli badem
Adımlar
Malzemeleri topla.
Büyük bir kaseye 2 bardak yulaf yerleştirin, kalan 1/2 bardağı bir mutfak robotunda un haline getirin. Şeritli badem, yulaf unu, normal un ve kabartma tozunu yulaflara ekleyin. Tamamen birleştirilene kadar karıştırın.
Küçük bir tencerede veya mikrodalgada güvenli bir tabakta tereyağı, bal ve kahverengi şekeri birleştirin. Tereyağı eriyene ve şeker eriyene kadar ocakta veya mikrodalgada ısıtın. Karışıma vanilya ekleyin ve tamamen karışana kadar karıştırın.
Şeker karışımını yulaf karışımının üzerine dökün ve tamamen birleştirmek için karıştırın.
Güveç kabınızın altına bir parça parşömen kağıdı yerleştirin, böylece alt kısmı ve her iki tarafın iyi bir kısmını tamamen kaplar. Yulafları parşömen kağıdına yayın. Üstü örtülü güveç iki saat ısıtılır.
Parşömen kağıdını dikkatlice güveç noktasından çıkarın. Soğumasını bekleyin ve daha sonra granolayı istenen boyutta parçalara ayırın. Granola hava geçirmez bir kapta saklayın veya hemen servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- tahıl
- kahvaltı
- Amerikan
- okula dönüş
