Salatalık ve Domates. Adam Drobiec / EyeEm / Getty Images
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 8 Porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 130 | Kalori |
| 12g | Şişman |
| 5 g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 Porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 130 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 12g | % 15 |
| Doymuş Yağ 2g | % 9 |
| Kolesterol 3mg | % 1 |
| Sodyum 48mg | % 2 |
| Toplam Karbonhidrat 5g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 17mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Salatalık ve domates birlikte yapılır. Belki de bu yüzden her ikisi de her yaz aynı saatte olgunlaşırlar.
Kırmızı, yeşil ve beyazın çekici renkleri, gevrek salatalık dokusu ve yumuşak domateslerinki kadar birbirini tamamlayıcıdır.
Basit bir yaz favorisi!
malzemeler
- 2 büyük salatalık (İngiliz çeşidi değil), soyulmuş
- 4 büyük domates
- 1 su bardağı ince dilimlenmiş kırmızı soğan
- 1/2 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
- 1/4 su bardağı doğranmış taze frenk soğanı
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1/4 su bardağı mayonez
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı acı biber
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Adımlar
Malzemeleri topla.
Salatalıkları ve domatesleri ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin ve büyük bir kaseye koyun.
Kalan malzemeleri ekleyin ve sos malzemelerini salatalık ve domateslerle birleştirmek için hafifçe fırlatın.
Servis yapmadan kısa bir süre önce buzdolabında saklayarak birkaç saat veya bir gün önceden yapın.
Tarif Etiketleri:
- Domates
- salatalık ve domates salatası
- akşam yemegi
- cajun
