Ladin
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 6 ila 8 arası
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 141 | Kalori |
| 13g | Şişman |
| 6g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6-8 kişilik | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 141 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 13g | % 16 |
| Doymuş Yağ 2g | % 10 |
| Kolesterol 6mg | % 2 |
| Sodyum 137mg | % 6 |
| Toplam Karbonhidrat 6g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 4 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 22mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu lezzetli lahana salatası, lezzetli soğan ve pastırma ile birlikte yeşil soğan ve pastırma ile yapılır. Biraz kereviz tohumu bu salataya ekstra lezzet katar. Izgara yemek, hamburger ya da pastırma atlamak ve çekti domuz ya da balık tacos için bir tepesi olarak kullanmak için çekinmeyin iyi bir salata.
malzemeler
- 8 ila 10 dilim pastırma (pişmiş, süzülmüş ve doğranmış)
- 4 su bardağı lahana (1/2 orta kafa veya küçük kafa, doğranmış veya rendelenmiş)
- 4 ila 6 yeşil soğan (ince dilimlenmiş)
- 1/4 çay kaşığı kereviz tohumu
- 1/3 su bardağı mayonez
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1-2 yemek kaşığı şeker
- 2 yemek kaşığı elma suyu (veya elma suyu)
- 1-2 yemek kaşığı sirke
- Tuz (tatmak için)
- Taze çekilmiş karabiber (tatmak için)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Pastırma, lahana, yeşil soğan ve kereviz tohumlarını büyük bir kapta toplayın.
Ladin
Büyük bir kapta veya küçük bir kapta mayonez, zeytinyağı, 1 yemek kaşığı şeker, elma şarabı ve 1 yemek kaşığı sirke çırpın.
Ladin
İsterseniz daha fazla şeker ve sirke ile birlikte tuz ve karabiber ekleyin.
Ladin
Pansuman karışımını lahana karışımına ekleyin ve birleştirmek için fırlatın.
Ladin
Servis zamanına kadar örtün ve soğutun.
İpuçları
- Salata servis yapmadan önce birkaç saat yapılır ve soğutulursa daha fazla lezzet geliştirecektir. Ekstra lezzet ve krema için, diğer sebze veya fındık eklemekten çekinmeyin. İşte bazı öneriler: kıyılmış havuç, ince doğranmış salatalık doğranmış kereviz, doğranmış kırmızı, yeşil veya turuncu biber, doğranmış ıspanak, çam fıstığı veya ayçiçeği tohumu.
Tarif Etiketleri:
- salata
- salata
- güney
- piknik
