Andrew Unangst / Getty Images
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 2-4 hizmet
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 13 | Kalori |
| 0g | Şişman |
| 3g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 2-4 servis | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 13 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 0g | % 1 |
| Doymuş Yağ 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 5mg | 0% |
| Toplam Karbonhidrat 3g | % 1 |
| Diyet Lifi 1g | % 5 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 59mg | % 5 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Tarçın ve yıldız anason ile demlenmiş yeşil çay, soğuk geceler için rahatlatıcı bir içecek yapar. Tüm kış boyunca bu lezzetli karışım için deli olacaksın.
malzemeler
- 2 yemek kaşığı / 8 gram orta boy gevşek yapraklı yeşil çay (veya 4 yeşil çay poşeti)
- 1 5 inç tarçın çubuğu (parçalara ayrılmış)
- 8 bütün yıldız anason veya 1 1/2 yemek kaşığı kırık yıldız anason parçaları
- 4 su bardağı kaynar su
Adımlar
Çay yapraklarını veya çay poşetlerini önceden ısıtılmış bir demliğe koyun ve bir kenara koyun.
Tarçın çubuğunu koyun ve anasonu 4 fincan ısıya dayanıklı bir ölçüm kabına koyun ve kaynar suyu ekleyin. Karıştırmak için karıştırın, sonra 2 dakika demleyin.
İnfüzyonu hızlı bir şekilde demlik içine dökün, tarçın ve yıldız anasonun demliğe girmesini önlemek için dikkatlice süzün. Çayı baharat infüzyonunda 2 dakika bekletin.
Demlenmiş çayı çay bardaklarına süzün ve hemen servis yapın.
Tarif Etiketleri:
- Çay
- Asya
- Noel
- içecek
