Ladin
- Toplam: 115 dakika
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 95 dakika
- Verim: 4 Porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 538 | Kalori |
| 32g | Şişman |
| 19 g | karbonhidrat |
| 46g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 Porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 538 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 32g | % 41 |
| Doymuş Yağ 11g | % 56 |
| Kolesterol 163mg | % 54 |
| Sodyum 2070mg | % 90 |
| Toplam Karbonhidrat 19g | % 7 |
| Diyet Lifi 1g | % 5 |
| Toplam Şeker 13g | |
| Protein 46g | |
| C Vitamini 2mg | % 10 |
| Kalsiyum 55mg | % 4 |
| Demir 2mg | % 14 |
| Potasyum 918mg | % 20 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu kemiksiz kır tarzı kaburga, baharatlı bir ovma ve en sevdiğiniz barbekü sosu ile mükemmel bir şekilde pişirilir. Haftanın her gecesi için mükemmel bir seçim olan kolay ve kullanışlı bir yemek. Ailenizin tadını çıkaracağınız doyurucu bir yemek için klasik lahana salatası, patates salatası, kuru fasulye ve mısır ekmeği ile eşleştirin!
Şimdi İzle: Baked BBQ Country Southern Style Ribs Recipe
malzemeler
- 1 1/2 kilo kemiksiz kır tarzı domuz kaburga
- (İsteğe bağlı) 3 çay kaşığı Cajun baharat (aşağıda)
- 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1 orta boy soğan, dilimlenmiş
- 1/2 su bardağı barbekü sosu
Cajun Baharatı
- 1 yemek kaşığı tuz
- 1 1/2 çay kaşığı kırmızı biber
- 1 çay kaşığı kurutulmuş yaprak kekik
- 1/2 ila 1 çay kaşığı acı biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1/2 çay kaşığı kuru kekik
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını 325 F'ye ısıtın.
Ülke tarzı kaburgaları kurutmak için kağıt havlularla kurutun.
Ladin
Cajun baharat karışımını sarımsak tozu ve soğan tozu ile birleştirin. Baharat karışımını kaburgaların her tarafına ovalayın. Not: Cajun baharatınız tuz ree ise, kaburgaları kaşer tuzu ile hafifçe serpin.
Ladin
Folyo ile sığ bir fırın tavası çizin; folyoya yağ sürün veya yapışmaz pişirme spreyi sıkın.
Ladin
Kaburgaları hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin ve sonra soğan dilimleri ile doldurun.
Ladin
Başka bir folyo parçasıyla örtün ve önceden ısıtılmış fırında 1 saat 15 dakika veya kaburgalar çok hassas olana kadar pişirin.
Ladin
Üst folyo parçasını çıkarın ve kaburgaları barbekü sosu ile fırçalayın.
Ladin
Yaklaşık 15 dakika daha uzun süre pişirin veya yaklaşık 2-3 dakika kızartın.
Ladin
Hizmet et ve tadını çıkar.
Hızlı Cajun Çeşnisi: Tuzu kırmızı biber, kekik, acı biber, karabiber ve kekik ile karıştırın.
Varyasyonlar
- Cajun baharatını füme kırmızı biber ile değiştirebilirsiniz.Ya da, en sevdiğiniz barbekü sosu bir çorba kaşığı kahverengi şekerle tatlandırabilirsiniz.
Tarif Etiketleri:
- pirzola
- ülke tarzı kaburga
- antre
- cajun
