Ladin / Cori Sears
“İç peyzaj” olarak da bilinen ev bitkileriyle dekorasyon giderek daha popüler hale geliyor ve ev bitkilerinin bir odaya sadece bir yeşillik pop'u eklemekten daha fazlasını yaptıkları ortaya çıkıyor - aynı zamanda çeşitli fiziksel ve zihinsel faydalar da sağlıyorlar. 1980'lerde biyolog Edward Wilson tarafından popüler hale getirilen bir terim olan Biophilia, insanların evrimin bir sonucu olarak doğa ve diğer canlılarla bağlantı kurma yönündeki doğal eğilimini ifade eder. Bu felsefeye göre, insanlar doğadan her zamankinden daha fazla bağlantısızdır, bu da houseplantlarla dekorasyonun ve bakımın artan popülaritesini açıklamaya yardımcı olabilir.
Doğaya maruz kalmanın faydaları iyi bilinmesine rağmen, dış mekan bitkileri gibi, ev bitkilerinin de hava kalitemiz, ruh halimiz ve hatta zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu etkileri olabileceği ortaya çıkıyor. Ev bitkileri dünyasına girmeyi düşünüyorsanız, onlarla evinizi dekore etmenin en büyük faydaları için okumaya devam edin.
Bitkiler Havayı Arındırır
Bitkiler havadaki toksinleri uzaklaştırmak ve daha sonra hava kalitesini arttırmak için mükemmeldir. NASA'nın çalışmaları, bitkilerin her 24 saatte bir uçucu organik bileşiklerin (VOC) yüzde 80'inden fazlasını çıkarabildiğini bulmuştur. VOC'ler, hava kalitesini buharlaştıran ve tehlikeye atan, sakinleri için sağlık riski oluşturabilecek birçok ev eşyasında (boya, halı, oyuncak ve daha fazlası gibi) bulunabilen kimyasal bileşiklerdir. Yaygın VOC'lar, hepsi modern, iklim kontrollü binalarda bulunabilen formaldehit, aseton, etanol, butanol ve benzeni içerir. Hava kalitesini belirgin şekilde artırmak için 100 feet kare başına bir büyük tesis veya iki küçük tesis tavsiye edilir.
Ruh Halini Geliştirmeye Yardımcı Oluyorlar
Bitkiler ruh halinizi de olumlu etkileyebilir. Önemli bir araştırma grubu, iyileştirilmiş ruh hali ile bitkilerin varlığı arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Özellikle bir çalışma, bitkilerle aktif etkileşimin ve hatta toprağın saklanmasının günlük stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Bu, doğal antidepresanlar olarak hareket eden bitkilerde ve toprakta bulunan "outdoorphins" lakaplı küçük mikroplar sayesinde.
Bitkiler Verimliliği Artırır
Araştırmalar, ev bitkilerinin üretkenliği yüzde 70'e kadar artırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir, bu da iç mekan peyzajını işyeri ortamlarında son derece popüler hale getirmiştir. Fabrikalarla dekore edilmiş ofislerdeki çalışanların daha az hasta gün sürdüğü ve genel iş memnuniyeti anketlerinde daha yüksek puan aldığı bulunmuştur. Benzer şekilde, İngiltere'de yapılan bir araştırmada, sınıflar bitkilerle süslendiğinde, derslerdeki öğrencilerin, bitkisiz sınıflara göre daha fazla dikkat ve katılım gösterdiklerini bulmuşlardır.
Ruh Sağlığınıza Yardım Ediyorlar
Bitki terapisi sadece bir vızıltı kelimesi değil, gerçek bir şeydir. Aslında, araştırmalar hayatımızda bitkilerin yokluğunun artan stres, kaygı ve hatta depresyonla bağlantılı olduğunu göstermiştir. Alternatif olarak, çok sayıda bitkinin bulunduğu alanlarda zaman geçirmek terapötik bir etkiye sahip olabilir ve sakinlik ve stres azalmasına neden olabilir. Ev bitkileri bakımı, yalnızlık ve depresyon duygularını azaltmaya ve başarı ve amaç duygusu aşılamaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Arkaplan Gürültüsünü Azaltırlar
Zihinsel ve fiziksel refahımız üzerindeki etkilerinin yanı sıra, ev bitkileri de gürültü azaltma da dahil olmak üzere bazı somut faydalara sahiptir. Gürültülü bir apartman dairesinde veya yoğun bir yolun yanında yaşıyorsanız, evinizi bitkilerle süslemek cevap olabilir! Bitkiler dinamik yüzey alanları sayesinde oluşan ses emilimi ile arka plan gürültüsünü azaltır. Gürültü azaltma için bitkilerin etkinliğini etkileyen çeşitli faktörler arasında; bitki sayısı, bitkilerin büyüklüğü, yaprakların yoğunluğu ve bitkilerin yüzey alanı.
Bitkiler Nemi Artırır ve Sıcaklığı Düzenler
Dış mekan bitkilerinin gölge sağlayarak evinizdeki sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olabileceği iyi bilinmesine rağmen, ev bitkileri aslında evinizdeki sıcaklığı da düzenlemeye yardımcı olabilir. Fotosentez yoluyla bitkiler havaya nem yayar, bu da sıcaklığa bağlı olarak bir odanın hem soğumasına hem de ısınmasına yardımcı olabilir. Soğuk bir odada, ilave nem havayı daha sıcak hissettirir, çünkü nemli hava daha fazla ısı tutarken, sıcak bir odada, bitkilerin eklenmesinin sıcaklığı 10 dereceye kadar azaltabileceği bulunmuştur. Ev bitkilerinizin yapraklarını temiz ve tozsuz tutmak, düzgün bir şekilde fotosentez yapabilmeleri ve havaya nemi yaymaya devam edebilmeleri için önemlidir.
Harika Dekor Yaparlar
Unutulmaması gereken önemli bir not - ev bitkileri harika görünüyor ve bütçe dostu bir ev dekor seçeneği! Bitkiler yaşayan sanat gibidir ve herhangi bir alana doğal karakter kazandırır ve bitkilerle dekorasyon söz konusu olduğunda sonsuz yaratıcı olasılıklar vardır. Evinizdeki hemen hemen her odaya ev bitkileri eklemek, odanın daha büyük, daha sıcak ve daha davetkar görünmesini sağlayabilir.
