Diana Rattray
- Toplam: 8 saat 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 8 saat
- Verim: 6 Porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 468 | Kalori |
| 16g | Şişman |
| 33g | karbonhidrat |
| 45g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 Porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 468 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 16g | % 21 |
| Doymuş Yağ 6g | % 31 |
| Kolesterol 135mg | % 45 |
| Sodyum 922mg | % 40 |
| Toplam Karbonhidrat 33g | % 12 |
| Diyet Lifi 1g | % 4 |
| Protein 45g | |
| Kalsiyum 52mg | % 4 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Crockpot tarifleri pişirmek için yeterli zamana sahip olmayan herkes için kolay ve lezzetli seçeneklerdir. Sadece malzemeleri güveçte atın ve birkaç saat unutun! Bu tarif son derece çok yönlü: Size kalmış! Bu kolay yavaş ocak barbekü tarifinde sığır eti, tavuk, domuz eti veya diğer etleri kullanın.
malzemeler
- 2 kilo sığır eti aynası (veya domuz omuz veya 3 kilo kemiksiz tavuk uyluk)
- 1 büyük soğan, parçalar halinde kesilmiş
- tuz ve karabiber (tatmak veya terbiyeli bir tuz veya ızgara karışımı)
- 1 (16 oz) şişe barbekü sosu
Adımlar
Eti veya tavuğu küpler halinde kesin.
Eti tuz ve karabiber veya baharat karışımı ile dilediğiniz gibi baharatlayın. Yavaş pişiriciye aktarın.
Soğanı etin üzerine serpin.
Barbekü sosunu soğan tabakasının üzerine dökün.
Tencereyi örtün ve 7 ila 9 saat boyunca veya et parçalanacak kadar hassas olana kadar DÜŞÜK üzerinde pişirin.
Tarif Etiketleri:
- domuz eti
- antre
- Amerikan
- okula dönüş
