David Loftus / Getty Images
- Toplam: 15 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 0 dk.
- Verim: 6 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 206 | Kalori |
| 20g | Şişman |
| 5 g | karbonhidrat |
| 2 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 6 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 206 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 20g | % 26 |
| Doymuş Yağ 8g | % 40 |
| Kolesterol 35mg | % 12 |
| Sodyum 246mg | % 11 |
| Toplam Karbonhidrat 5g | % 2 |
| Diyet Lifi 1g | % 2 |
| Protein 2g | |
| Kalsiyum 14mg | % 1 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Kolay bir aile yemeği veya piknik için bu jambon salatası sandviç yapın. Sandviçleri öğle yemeği veya parti sandviçi olarak servis etmek veya bisküvi yumuşak mini sandviç çörekler olarak servis etmek için dörde bölün. Sargılar veya pide cepleri için de harika bir dolgu yapar. Ayrıca sağlam kraker veya crostini üzerine lezzetli bir yayılır.
Salata kalan jambon için iyi bir kullanım, veya salata için bir jambon biftek veya deli jambon satın alın.
Fan değilseniz, soğanı dışarıda bırakmaktan çekinmeyin veya soğanı az miktarda kırmızı veya yeşil dolmalık biberle değiştirin.
Düşük karbonhidratlı bir diyet uyguluyorsanız, salatası büyük marul yapraklarına sarın veya sadece bahar yeşillikleri veya yan tarafında domates veya avokado dilimleri ile marul üzerine koyun.
malzemeler
- 2 su bardağı pişmiş jambon (doğranmış)
- 1/2 su bardağı kereviz (ince doğranmış)
- 1 çay kaşığı soğan (rendelenmiş)
- 1/3 su bardağı mayonez (veya tadı)
- 1 çay kaşığı hardal (az miktarda)
- Tuz (tatmak için)
- Karabiber (tatmak için)
- 12 dilim ekmek
- İsteğe bağlı: 1/3 su bardağı tereyağı (veya ekmek için ekstra mayonez)
Adımlar
Malzemeleri topla.
Jambonu ince doğrayın ve bir kaseye koyun. İnce doğranmış kereviz, rendelenmiş soğan, mayonez ve hardal ekleyin. İyice karışana kadar karıştırın. İsterseniz nemlendirmek için daha fazla mayonez ekleyin. Gerektiği gibi tat ve tuz ve karabiber ekleyin.
Ekmek dilimlerini - kızarmış veya değil - çalışma yüzeyine yerleştirin.
Ekmek dilimlerini hafifçe yağlayın veya isterseniz ekstra mayonez ile yayın.
6 dilim ekmeği, hatta jambon salatası karışımının kısımları ile yayın.
Kalan 6 dilim ekmeği ekleyin. Çapraz olarak dilimleyin ve sandviçleri cips, patates kızartması, salata veya bir bardak çorba ile servis edin.
Zevk almak.
İpuçları
- Sarı hardal, Dijon, tam tahıl veya Creole hardalı kullanın veya en sevdiğiniz gurme hardal karışımını kullanın. 24 küçük öğle yemeği veya parti sandviçi için her sandviçi çapraz olarak çeyreklere kesin. Ya da küçük parti ruloları kullanın. Sandviçleri monte etmeden önce ekmeği kızartın veya ızgaralayın. Soğanı pişirmek, çiğ soğan parçalarının hoş olmayan dokusu olmadan soğan aroması sağlar. Soğanı rendelemek için soyun ve dilimleyin. Kök ucunu kavrayın ve bir kutu rende orta tarafında soğan rendeleyin.
Tarif Varyasyonları
- Jambon karışımına kıyılmış bir haşlanmış yumurta ekleyin. Mayonez ve hardalla birlikte jambonun içine ince doğranmış tatlı veya dereotu turşusu - veya dereotu veya tatlı turşu tadı - karıştırın. Ekmeği marul yaprakları ve ince dilimlenmiş domates veya avokado ile hizalayın.Ham Salatası Eritin: Ekmeği kızartın ve alt dilimleri biraz tereyağı veya mayonez ile yayın; jambon salatası ile yayıldı. Her sandviçin üzerine bir dilim çedar veya Amerikan peyniri yerleştirin. Sandviçleri - açık yüzlü - bir fırın tepsisine yerleştirin ve peynir eriyene kadar broyler altına yerleştirin. Kalan kızarmış ekmek dilimlerini dolgu üzerine yerleştirin.
Tarif Etiketleri:
- jambon
- öğle yemeği
- Amerikan
- piknik
