JMichl / Getty Images
- Toplam: 12 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 7 dakika
- Verim: 1 9-10 inç kabuk (8 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 211 | Kalori |
| 11g | Şişman |
| 27g | karbonhidrat |
| 1g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 9-10 inç kabuk (8 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 211 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 11g | % 15 |
| Doymuş Yağ 1g | % 5 |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 149mg | % 6 |
| Toplam Karbonhidrat 27g | % 10 |
| Diyet Lifi 1g | % 3 |
| Protein 1g | |
| Kalsiyum 20mg | % 2 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
İster ev yapımı süt içermeyen graham krakerlerini ister mağazadan satın alınan bir çeşidi kullanmaya karar verin, bu tarif özel meyve tartları veya süt içermeyen cheesecake için mükemmel bir temeldir.
malzemeler
- 2 su bardağı graham kraker (ince öğütülmüş süt içermeyen, mağazadan satın alınan veya ev yapımı)
- 1/3 su bardağı agave nektarı (veya akçaağaç şurubu)
- 1/3 su bardağı kanola yağı
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- Bir tutam tuz
Adımlar
Fırını 375 F'ye önceden ısıtın. 9 ”-10” yaylı tava, pasta tabağı veya istediğiniz pişirme kabını hafifçe yağlayın veya gresleyin (süt içermeyen soya margariniyle) ve bir kenara koyun.
Bir mutfak robotunda graham krakeri kırıntılarını, agave nektarını veya akçaağaç şurubunu, kanola yağı, tarçın ve tuzu birleştirin ve sadece birkaç saniye veya karışım zar zor bir şekilde tutunana kadar işlem yapın. Karışımı hazırlanan tavaya elinizle bastırın. (Karışımın parmaklarınıza yapışmasını önlemek için plastik sandviç torbaları veya plastik eldivenler takabilirsiniz.)
7 ila 10 dakika veya hafifçe altın rengi kahverengi olana kadar pişirin. Kullanmadan önce bir tel soğutma rafında tamamen soğumasını bekleyin.
Tarif Etiketleri:
- Turta
- tatlı
- Amerikan
- okula dönüş
