Ladin
- Toplam: 10 dakika
- Hazırlık: 5 dakika
- Aşçı: 5 dakika
- Verim: 1 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 251 | Kalori |
| 1g | Şişman |
| 36g | karbonhidrat |
| 2 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 1 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 251 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 1g | % 1 |
| Doymuş Yağ 0g | % 1 |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodyum 18mg | % 1 |
| Toplam Karbonhidrat 36g | % 13 |
| Diyet Lifi 2g | % 8 |
| Protein 2g | |
| Kalsiyum 44mg | % 3 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Ağrıyor musunuz? Havasız? Boğaz ağrısı? Bu patentli Bal Limon Zencefil Çayı yardımcı olacaktır. Şaka değil. Peki, patent hakkında şaka, ancak soğuk algınlığı veya grip varsa tonları daha iyi hissetmenize yardımcı olacak şaka yok.
Isı ve zencefil sizi ısıtacak, parlak limon ve güçlü zencefilin yardımıyla buhar bu sinüsleri temizlemeye yardımcı olacak ve zencefil ve bal bu cızırtılı boğazı yatıştırmak için çalışacak. Eğer eski okulu hissediyorsanız, bir çeşit tıbbi sıcak toddy için karışıma bir kadeh viski ekleyin (özellikle yatmadan hemen önce içiyorsanız).
Gerçekten acı çekiyorsanız, üçlü bir parti yapmayı deneyin ve yudumlamak için termos içinde tutun veya gerekirse yeniden ısıtın. Yılın düşünceli bir ödülünü mü istiyorsunuz? Evinizde acı çeken biri için bir parti yapın.
Bu Tarifi Bir Arada Görmek İçin Oynat'ı tıklayın
malzemeler
- 1 inç taze zencefil kökü (soymaya gerek yok)
- 1 su bardağı su (kaynar)
- 1 yemek kaşığı limon suyu (taze sıkılmış)
- 1 yemek kaşığı bal (çiğ, pastörize edilmemiş)
- İsteğe bağlı: 1 atış viski
Adımlar
Malzemeleri topla.
Zencefili bir çaydanlık, orta boy kase veya büyük bir ölçüm kabına rendeleyin. Çoğu mutfak kullanımında, zencefili soymak istersiniz, ancak burada bunu yapmak için gerçekten bir neden yoktur ve iyi olmadığınızda uzanmak ve dinlenmek için daha iyi zaman ve çaba harcayacaktır. Ama bunu rendelemeniz gerekiyor (eğer gerçekten kötü bir yoldaysanız, dilimleyebilirsiniz, ancak neredeyse bu kadar zencefil vuruşu yapmayacağınızı ve tembellikten pişman olabileceğinizi bilin). En iyi senaryo: Zencefili mikroplane zesterde rendeleyin. Sonraki en iyi durum: Zencefili dört taraflı rende (veya benzeri) ince deliklerine rendeleyin. Ne işe yarar: zencefili keskin bir bıçakla kıyın. Gerçekten taze, genç zencefil oldukça hassas olacak, birkaç lif yolunuza girecek. Bununla birlikte, daha yaşlı zencefil, içinden geçen miktarda lif içerir. Devam edin ve hepsini tencereye koyun - yine de zorlayacaksınız.
Ladin
Zencefilin üzerine 1 su bardağı kaynar su dökün ve 3 dakika demlenmeye bırakın.
Ladin
Bu arada limon suyunu ve balı büyük bir bardağa koyun.
Ladin
Zencefil çayı bardağa süzün.
Ladin
Balı eritmek için karıştırın, tadın ve isterseniz daha fazla bal veya limon suyu ekleyin.
Ladin
Sıcak servis yapın.
Varyasyonlar
- Sıcak bir baharat aroması için sonunda bir miktar tarçın, hindistan cevizi veya kakule ekleyin. Sıcak baharatlar lezzetten daha fazlasını ekler, rahatlık hissi ve bazı büyülü bitkisel / homeopatik elementler de ekler.Veya, balın çözülmesi için karıştırmayı yapmak için bir tarçın çubuğu kullanın (bu, tıkalı burunları olan çocuklar için özel bir hit!) Biraz zerdeçal (1/4 çay kaşığı yapacak) delicesine iyileştirici hissediyor ve harika tadı var ve çayı parlak sarıya çeviriyor; ama aynı zamanda dokunduğu her şeyi de lekelediğini bilin - kendinizi uyarın. baharatlı şeylerden hoşlanıyorsanız, bir miktar acı ekleyin - bu baharatlı not bu sinüsleri temizlemeye yardımcı olacaktır. limon aroması sizin için çok fazlaysa, dengeleyin portakal suyu bir sıçrama ile. Bal istemiyorsanız, Basit Orta Doğu Limon Çayı'nı deneyin. Kupa bir bardak viski, bourbon, Scotch, çavdar veya koyu rom katan ilk kişi olmazsınız.
Tarif Etiketleri:
- Limon
- bal çayı
- Amerikan
- kış
