Starbucks kahve içeceklerinde ne kadar kafein var?

Ramin Talaie / Katılımcı / Getty Images

Çoğu Starbucks içeceği kafein içerir. Starbucks 'Frappuccinos, espresso içecekleri ve kahve içecekleri için bu kafein içeriği listesiyle Starbucks kahve içecekleri için kafein seviyelerini bulun.

Starbucks'ın, diğer kahvehaneler ve içecek satıcılarından tamamen farklı olan kendi içecek boyutları sistemine sahip olduğunu hatırlamak önemlidir. Boyutları Kısa (8 oz.), Mini (10 oz.), Uzun (12 oz.), Grande (16 oz.), Venti (20 oz.), Havalandırmalı (24 oz.) Trenta Buzlu (31 oz..) Ancak, sattıkları tüm içecekler için tüm boyutlar mevcut değildir.

Aşağıda, Starbucks kahve, espresso içecekleri ve Frappuccinos'taki kafein seviyeleri için listeleri bulacaksınız. Starbucks çayı ve sıcak çikolatanın kafein seviyeleri ayrı olarak listelenir. Belirtilen durumlar dışında tüm kafein ölçümleri Starbucks web sitesinden toplanmıştır.

Starbucks'ta İçecek Boyutları Hakkında Bilgi Alın

Starbucks Kahve İçeceklerinin Kafein Seviyeleri

En az kafein içeren Starbucks kahve içeceği, Decaf Pike's Place Roast.

Kısa - 15 mgTall - 20 mgGrande - 25 mgVenti - 30 mg

Sıradaki Starbucks sütlü kahve.

Uzun boylu - 90 mg Grande - 125 mg Hava Buzlu - 170 mgTrenta Buzlu - 195 mg

Başka bir sütlü kahve içeceği olan Caffe Misto, biraz daha fazla kafein içerir.

Kısa - 75 mgTall - 115 mgGrande - 150 mgVenti - 195 mg

Sütlü Buzlu Kahve, kafein bakımından oldukça düşük olmasına rağmen, Buzlu Kahve, kafeinde önemli ölçüde daha yüksektir.

Uzun boylu - 120 mg Grande - 165 mg Hava Buzlu - 235 mgTrenta Buzlu - 285 mg

Starbucks Cold Brew Coffee, buzlu kahvelerin geri kalanından farklı kafein seviyelerine sahiptir:

Uzun Şekerli - 125 mg; Uzun Şekersiz - 150 mgGrande Şekerli - 165 mg; Grande Şekersiz - 200 mg Hava Buzlu Tatlandırılmış - 250 mg; Venti Buzlu Şekersiz - 300 mgTrenta Buzlu Tatlandırılmış - Starbucks sitesinde listelenmiyor (yaklaşık 270 mg olarak tahmin ediyorum); Trenta Buzlu Şekersiz - 330 mg

Kupa başına en fazla kafein içeren listenin başında Starbucks'ın Günün Kalın Seçimi, Blonde Roast, Clover Brewed Coffee ve Pike's Place Roast sayılabilir. Starbucks, bu içeceklerin kafein seviyelerinin değişebileceğini belirtmesine rağmen, Starbucks web sitesinde şu şekilde listelenir:

Kısa - 180 mgTall - 260 mgGrande - 330 mgVenti - 415 mg

Ladin Yiyor / Kelly Miller.

Not: Bunlar Starbucks'ın web sitelerine koyduğu sayılardır. Gerçek hayatta biraz değişebilirler! Bir laboratuvar testi, arka arkaya altı gün bir Starbucks çıkışından Starbucks'ın Kahvaltı Karışımı Kahvesindeki kafein seviyelerini karşılaştırdı. 16 ons ("Grande") fincan başına kafein seviyeleri 299.5 mg (bir parça çikolata ekleyin ve önerilen günlük sınıra ulaştınız) ile 564.4 mg (kafein alımı için önerilen günlük sınırı iki katına) kadar değişti. Bunun fasulyedeki çeşitliliklerle ilgili olması gerekir, ama muhtemelen demleme çeşitliliği ile daha fazla ilgisi vardır. Olmadı!

Starbucks'ın Sıcak Espresso İçeceklerinin Kafein Seviyeleri

Starbucks'ın espresso içeceklerinin birçoğu Kısa ve Uzun boylarında tek bir espresso ve Grande ve Venti boyutlarında bir çift espresso ile yapılır. Bunlar çikolata veya ekstra kahve içermedikçe, kafein seviyeleri şunlardır:

Kısa veya Uzun - 75 mg Grande veya Venti - 150 mg

Bu kafein seviyelerine sahip içecekler şunları içerir:

Caffe Latte Karamel Börek Latte Tarçın Dolce Latte Karamel Brulee Latte Karamel Macchiato Eggnog Latte Aromalı Lattes Gingerbread Latte Nane Beyaz Çikolata Mocha Kabak Baharat Latte Sıska Karamel Macchiato Sıska Tarçın Dolte Latte Sıska Aromalı Latte Tiramisu Latte Beyaz Çikolata Mocha

Bu içeceklerin buzlu versiyonları (Iced Caramel Macchiato, Iced Tiramisu Latte ve Iced Caffe Mocha gibi) Uzun Boylu 75 mg kafein ve Grande veya Venti Iced'de 150 mg kafein içerir.

Benzer şekilde, bir "solo" (tek atış) Espresso, Espresso con Panna ve Espresso Macchiato 75 mg kafein içerirken, aynı içeceklerin "doppios" u 150 mg kafein içerir.

Bir Starbucks Caffe Americano, boyuta bağlı olarak bir ila dört espresso ile yapılır. Aşağıdaki miktarlarda kafein içerir:

Kısa - 75 mgTall - 150 mgGrande - 225 mgVenti - 300 mg

Bir Starbucks Kakao Cappuccino kakao içerir, bu yüzden daha fazla kafein içerir:

Kısa - 80 mgTall - 90 mgGrande - 170 mgVenti - 175 mg

Hatta çikolatalı Nane Mocha şunları içerir:

Kısa - 90 mgTall - 95 mgGrande - 175 mgVenti - 180 mg

En fazla kafeinle beslenen Starbucks Caffe Mochas ve Aromalı Mochas şunları içerir:

Kısa - 90 mgTall - 90 mgGrande - 175 mgVenti - 180 mg

Bu çikolatadan eklenen kafeinden kaynaklanmaktadır.

Starbucks içecekleri için "çekim (artı çikolata)" ölçümünün ana istisnası Düz Beyaz'dır. Düzenli çekimler veya doppioslar yerine ristretto espressos ile yapılır. Bu içerir:

Kısa ve Uzun - 90 mg Grande ve Venti - 130 mg

Starbucks Frappuccinos'un Kafein Seviyeleri

Starbucks'ın "Creme Frappuccinos" unun çoğu kafein içermez. Kafeinsiz Creme Frappuccinos şunları içerir:

Karamel Kurdele Crunch Creme Frappuccino Tarçın Dolce Creme Frappuccino Pamuk Şeker Creme Frappuccino Cupcake Creme Frappuccino Limon Bar Creme Frappuccino Balkabağı Baharat Creme Frappuccino S'Mores Frappuccino Harmanlanmış Krem Çilek ve Krem Frappuccino Çilek ve Krem Frappuccino Vanilya Krem Creme Frappcino Beyaz Çikolata

Çikolatadan gelen kafein nedeniyle Double Chocolaty Chip Frappuccino ve Red Velvet Cake Creme Frappuccino (2015'ten itibaren mevcuttur) düşük kafein içerir:

Uzun - 10 mg Grande - 15 mg Hava Buzlu - 20 mg

Çoğu Starbucks Creme Frappuccino'nun aksine, Klasik Chai Creme Frappuccino ve Yeşil Çay Krem Frappuccino Harmanlanmış İçecekler kafein içerir. Klasik Chai Creme Frappuccino'nun kafein içeriği:

Uzun - 20 mg Grande - 40 mg Hava Buzlu - 60 mg

Green Tea Creme Frappuccino'nun kafein içeriği:

Uzun - 50 mg Grande - 75 mg Hava Buzlu - 95 mg

Kahve ile yapılan frappuccino da kafein içerir. S'mores Frappuccino Karışık Kahve şunları içerir:

Uzun - 50 mg Grande - 75 mg Hava Buzlu - 110 mg

Starbucks Tarçın Dolce Frappuccino Karışımlı İçecek, porsiyon başına sadece 60 mg kafeinden başlar:

Uzun - 60 mgGeri - 85 mg Hava Buzlu - 110 mg

Ayrıca kahve ile yapılan Tarçınlı Rulo Frappuccino şunları içerir:

Uzun - 55 mg Grande - 85 mg Hava Buzlu - 115 mg

Starbucks web sitesi, Caffe Vanilla Frappuccino Hafif Karışımlı İçecek için tüm kafein seviyelerini göstermese de, Grande Caffe Vanilla Frappuccino'nun 85 mg kafein içerdiğini söylüyor, bu yüzden diğer içecek boyutları için kafein seviyelerinin tahmin edilmesi makul görünüyor yukarıda listelenenlere benzer.

Toffee Mocha Frappuccinos'un mocha şurubundan biraz fazla kafein var. Onlarda var:

Uzun - 70 mg Grande - 90 mg Hava Buzlu - 125 mg

Fındık Frappuccino'nun hafif kafein takviyesini fındık şurubundaki biraz çikolatadan da alacağını tahmin ediyoruz. Şunlara sahiptir:

Mini - 45 mgTall - 60 mg Grande - 90 mg Hava Buzlu - 125 mg

Mocha Frappuccino Hafif Karışımlı İçecek biraz daha kafein içerir:

Uzun boylu - 60 mg Grande - 95 mg Hava Buzlu - 120 mg

Kafe Vanilya Frappuccino, Karamel Brulee Frappuccino ve Karamel Kakao Kümesi Frappuccino aşağıdaki miktarlarda kafein içerir:

Uzun - 65 mg Grande - 90 mg Hava Buzlu - 120 mg

Starbucks'ın web sitesi, Kahve Frappuccino Hafif Harmanlanmış İçecek için tam besin bilgilerini listelemiyor, ancak Grande Coffee Frappuccino'nun 90 mg kafein içerdiğini ve yukarıdaki içeceklerle aynı seviyeye geldiğini söylüyor.

Starbucks'ın Karamelli Frappuccino ve Ekstra Kahve Karamelli Frappuccino aynı miktarda kafein içerir:

Uzun boylu - 65 mg Grande - 95 mg Hava Buzlu - 120mg

Mocha Frappuccino ve Coffee Frappuccino'nun kafein seviyeleri biraz daha yüksektir:

Uzun - 70 mgGeri - 95 mg Hava Buzlu - 130 mg

Starbucks Pumpkin Spice Frappuccino, aşağıdaki miktarlarda kafein içerir:

Uzun - 70 mgGeri - 100 mg Havalandırma Buzlu - 125 mg

Java'dan gelen kafein ve çikolatadan gelen kafein karışımı nedeniyle, Java Chip Frappuccino ve Java Chip Frappuccino Light, çoğu Frappuccino'dan biraz daha fazla kafein içerir. Grande Java Chip Frappuccino Light, 100 mg kafein içerir. Normal Java Chip Frappuccino'nun biraz daha fazla kafeini vardır:

Uzun - 75 mgGeri - 105 mg Hava Buzlu - 135 mg

Benzer şekilde, Beyaz Çikolata Mocha Frappuccino daha yüksek bir kafein seviyesine sahiptir (bunun nedeni beyaz çikolatadan değil, mochadan kaynaklanmaktadır; beyaz çikolata kafeinsizdir).

Uzun boylu - 85 mg Grande - 110 mg Hava Buzlu - 155 mg

En fazla kafein içeren Frappuccino Espresso Frappuccino'dur.

Uzun boylu - 120 mg Grande - 145 mg Hava Buzlu - 195 mg

Starbucks Espresso İçeceklerinin Kafein Seviyeleri

Starbucks'ın buzlu espresso içeceklerinin çoğu Uzun boylu bir "solo" (tek atış espresso), Grande boyutunda bir "doppio" (çift atış espresso) ve Venti Buzlu boyutta üç atış espresso ile yapılır. Çikolata veya ekstra espresso içermedikçe, bu içecekler aşağıdaki kafein seviyelerini içerir:

Uzun boylu - 75 mg Grande - 150 mg Hava Buzlu - 225 mg

Yukarıda listelenen kafein miktarları ile Starbucks buzlu espresso içecekleri şunları içerir:

Buzlu Caffe Latte Buzlu Karamel Macchiato Buzlu Tarçın Dolce Latte Buzlu Aromalı Latte Buzlu Gingerbread Latte Buzlu Nane Beyaz Çikolata Mocha Buzlu Tiramisu Latte Buzlu Vanilya Latte Buzlu Vanilya Baharat Latte (mevsimsel teklif) Buzlu Beyaz Çikolata Mocha

Starbucks'ın Buzlu Caffe Americano'su daha fazla kafein içerir: