Brian Macdonald / Getty Images
- Toplam: 35 dakika
- Hazırlık: 15 dakika
- Aşçı: 20 dakika
- Verim: 12 kek (12 porsiyon)
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 170 | Kalori |
| 9g | Şişman |
| 17g | karbonhidrat |
| 5 g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 12 kek (12 porsiyon) | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 170 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 9g | % 11 |
| Doymuş Yağ 3g | % 16 |
| Kolesterol 82mg | % 27 |
| Sodyum 412mg | % 18 |
| Toplam Karbonhidrat 17g | % 6 |
| Diyet Lifi 1g | % 4 |
| Protein 5g | |
| Kalsiyum 164mg | % 13 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Üzüm fındık muffin mükemmel öğleden sonra tedavi veya halindeyken kahvaltı vardır. Bu altı aşamalı tarif 30 dakikadan kısa bir sürede bir düzine kek hazırlar ve beğeninize göre değiştirilebilir. Sabah rutininize biraz lif eklemek ister misiniz? Biraz yulaf kepeği ekleyin. Keklerinizin biraz daha fazla dokuya sahip olmasını ister misiniz? Biraz daha fındık ekleyin.
malzemeler
- 1 1/2 su bardağı / 6 3/4 ons çok amaçlı un
- 3 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 3 yemek kaşığı şeker
- 3/4 su bardağı Üzüm Fındık tahıl
- 1 büyük yumurta (iyi dövülmüş)
- 1 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı eritilmiş kısalma
Adımlar
Malzemeleri topla.
Fırını 425 F'ye önceden ısıtın.
Yağ ve un çörek tavaları veya kağıt gömlekleri ile çizgi.
Bir kapta un, kabartma tozu, tuz ve şekeri birleştirin; iyice karıştırmak için çırpma teli. Tahılı ekleyin ve karıştırın.
Çırpılmış yumurta, süt ve erimiş katı yağları birleştirin; kuru karışıma ilave edin ve tüm malzemeler nemlendirilene kadar karıştırın.
Hazırlanan çörek tavalarını yaklaşık 2/3 oranında doldurun.
18 ila 22 dakika veya bitene kadar pişirin.
Hizmet ve tadını çıkarın!
Tarif Etiketleri:
- çörek, kek
- kahvaltı
- Amerikan
- okula dönüş
