Diana Rattray
- Toplam: 50 dakika
- Hazırlık: 20 dakika
- Aşçı: 30 dakika
- Verim: 4 porsiyon
| Beslenme Yönergeleri (porsiyon başına) | |
|---|---|
| 698 | Kalori |
| 23g | Şişman |
| 81g | karbonhidrat |
| 45g | Protein |
| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 4 porsiyon | |
| Sunum başına miktar | |
| Kalori | 698 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam Yağ 23g | % 30 |
| Doymuş Yağ 12g | % 62 |
| Kolesterol 67mg | % 22 |
| Sodyum 430mg | % 19 |
| Toplam Karbonhidrat 81g | % 29 |
| Diyet Lifi 25g | % 89 |
| Protein 45g | |
| Kalsiyum 639mg | % 49 |
| * Günlük Değer Yüzdesi (DV), bir yiyecek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır. |
Bu lezzetli cipsler kıyma ve klasik sebze sosları ve çeşnileri ile doldurulur. Tortilla cipsleri, taco terbiyeli kıyma ve kaşar peyniri, doğranmış biber ve soğan ile birlikte kızartılmış fasulye ile karıştırılır.
Nachos'a turşu jalapeño halkaları veya doğranmış taze jalapeño ekleyin ve onları isteğe bağlı ekşi krema garnitürü ve dilimlenmiş yeşil soğan ile servis edin. Eğer bu kadar eğimli iseniz artık biber de ekleyebilirsiniz.
Bu Tarifi Bir Arada Görmek İçin Oynat'ı tıklayın
malzemeler
- 8 ons kıyma
- 1 (16 ons) yeniden kızartılmış fasulye
- 1 (8 ons) kutu domates sosu
- 1/2 su bardağı doğranmış yeşil biber
- 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 1 (1 ons) zarf taco baharat
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri (veya daha fazla tadı)
- 1 torba tortilla cips
- İsteğe bağlı: ekşi krema, salsa, servis için dilimlenmiş yeşil soğan
Adımlar
Malzemeleri topla.
Ladin
Fırını 350 F'ye ısıtın.
Yağı büyük, derin bir tavada veya Hollandalı fırında orta ateşte ısıtın. Kıymayı, artık pembe olmayana kadar karıştırın ve parçalayın. Kızartılmış fasulye, domates sosu, doğranmış biber ve soğan ve taco baharat karışımını tencereye ekleyin ve 10 ila 12 dakika pişirin.
Ladin
Sığır eti karışımı kaynarken, tortilla cipslerini sığ bir güveç çanağına yerleştirin.
Sıcak karışımı cipslerin üzerine kaşıklayın.
Ladin
Üzerine rendelenmiş peyniri serpin ve önceden ısıtılmış fırına aktarın.
Ladin
Nachoları 20 dakika veya peynir eriyene ve hafifçe kızarana kadar pişirin.
Ekşi krema ve diğer çeşnilerle birlikte fırından sıcak nachosları istendiği gibi servis edin.
Ladin
Zevk almak!
İpuçları
- Programınız normalden daha yoğunsa, kıyma ve sos karışımını servis etmeyi planlayamadan bir gün önce yapın. Yapmanız gereken tek şey nachos'ları birleştirmek ve yemeye hazır olduğunuzda pişirmektir. Bazı mükemmel seçenekler arasında ekşi krema, satın alınmış veya ev yapımı guacamole, taze veya ticari domates salsa, taze yeşil soğan, kişniş veya salsa verde bulunur.
Tarif Varyasyonları
- Rendelenmiş biber jack peyniri, kaşar peyniri veya sade kaşar peyniri yerine bir Meksika karışımı kullanın. Domates sosu yerine 1 bardak Picante sosu veya salsa kullanın. Nachoları turşu nacho tarzı jalapeno halkaları ile doldurun. Kıymayı traş biftek, domuz eti veya dökme sosis ile değiştirin. Kıyma karışımına dilimlenmiş olgun zeytin ekleyin.
Tarif Etiketleri:
- çedar
- meze
- Amerikan
- Final karşılaşması
