Banyo

Yoğun sabahlar için 18 Hızlı kahvaltı tarifleri

İçindekiler:

Anonim

Ladin / Leah Maroney

Mağazadan satın alınan tahıl, sıkıcı tost ve kahveden gelen kalorili hamur işleri ötesindeki topraklarda, güne harika bir başlangıç ​​yapabileceğiniz lezzetli kahvaltı yiyeceklerinin dünyasıdır. Birçoğu 30 dakika veya daha kısa sürede hazır olan bu kolay tarifler, tüm sabahı mutfakta geçirmeden gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi artıracaktır.

Güne Doğru Başlamak için 50 Kahvaltılık Yumurta Tarifleri

  • Ispanak ve Beyaz Kahvaltılık

    Ladin / Leah Maroney

    Bu kolay Yunan esintili tarifi ile dakikalar içinde sağlıklı bir taşınabilir kahvaltı hazırlayın. Yumuşak karıştırılmış yumurtalar, hafif sote ıspanak, tuzlu beyaz peynir ve keskin siyah zeytin ile birlikte rulo ekmeği içine sokulur.

  • Sepet içinde yumurta

    Ladin

    İster bir sepet içinde yumurta ister bir delikte kurbağa olarak adlandırın, pan ızgaralı bir tost diliminin içine yerleştirilmiş bir yumurta ile bu eğlenceli tarifi yapmak çok kolaydır, çocuklar bile yapabilir. Bir çerez kesici kullanışlı değilse, ekmeğin içindeki deliği açmak için camın üst kısmını kullanın.

  • Vegan Quinoa Kahvaltı Kasesi

    Jessica Boone / Photodisc / Getty Images

    Protein açısından yüksek ve montajı kolay bir vegan kahvaltı kasesi ile güne başlayın. Soya veya badem sütünde pişirilmiş kabarık kinoa içerir, daha sonra tropikal lezzet ve krema için dilimlenmiş muz ve hindistancevizi ile doldurulur.

  • Chorizo ​​ve Avokado Kahvaltı Tacos

    Ladin / Leah Maroney

    Her gün Tex-Mex kahvaltı tacolarını pişirmek için iyi bir gün. Çırpılmış yumurtalar, renkli bir kahvaltı veya brunch için ufalanmış sosis, tater tots, avokado, peynir ve salsa ile ılık un ekmeği içine yerleştirilir.

  • Çilekli smoothie

    Ladin

    Güne harika bir başlangıç ​​için birkaç dakika içinde bir çilek dolgusu çırpın. Yoğurt ve meyve sularını da içeren karışık kahvaltı içeceği yapmak için dondurulmuş veya taze çilek kullanın.

  • Mükemmel kabarık çırpılmış yumurta

    Ladin

    Sadece 10 dakika içinde, kabarık çırpılmış yumurtalar tek başına, tostta veya bir kruvasan içine doldurmak için sizin olabilir. Bu kusursuz tarifteki pişirme talimatlarını takip etmeniz yeterlidir ve her seferinde mükemmel dokuya kavuşursunuz.

  • Nihai Füme Somon Simit

    Grilled Cheese Social'dan fotoğraf

    Tereyağlı tost yapmak için yaklaşık aynı zamanda, açık yüzlü bir kahvaltı simit sandviçini bir araya getirebilirsiniz. Füme somon, krem ​​peynir, salamura soğan, dereotu ve kapari ile malzemelerin kombinasyonu her ısırığa çok fazla lezzet katıyor.

  • Avokado ve Haşlanmış Yumurta Tostu

    Ladin / Leah Maroney

    Acele kahvaltı lezzet atlamak anlamına gelmez. Bu popüler avokado tostunu mükemmel haşlanmış yumurta ve yoğun sabahlarda sıcak bir çiseleme ile tepesinde tutabilir ve yine de ikinci bir fincan kahve için zamanınız olabilir.

  • Huevos Rancheros

    Armando Mejía / EyeEm / Getty Images

    Huevos rancheros ("çiftlik yumurtaları") için bu tarifi ile evde Meksika tarzı kahvaltının tadını çıkarın. Kızarmış yumurta ve sıcak mısır ekmeği üstüne lezzetli bir domates bazlı salsa ile ocakta hızlı bir şekilde bir araya gelir.

  • Gecelik Chia Tohumu Yulaf Ezmesi

    Ladin / Laurel Randolph

    Bir gece önce sadece küçük bir hazırlık çalışması ile, sağlıklı bir yulaf ezmesi kahvaltısına uyanabilirsiniz. Kremalı haddelenmiş yulaf, kurutulmuş meyve ve fındık, taze muz dilimleri tarçın, vanilya ve omega-3 yüklü chia tohumları ile giyinir.

  • Mükemmel 5 Dakikalık Omlet

    Ladin

    İki yumurtalı kahvaltı omleti yapmanın sırrını her zaman bilmek istiyorsanız, varyasyonlar için ipuçları içeren güzel bir omlet hazırlarken her adımda size yol gösteren bu temel tariften başka bir yere bakmayın.

  • Yabanmersini Limon Ricotta Krep

    Ladin / Leah Maroney

    Bu yaban mersini limon ricotta krep tarifi ile Anneler Günü için hızlı ve zarif bir kahvaltı (veya sadece günlük kahvaltı) pişirin. Meyilli Ricotta, kanatçıklara meyveyi güzel bir şekilde tamamlayan keskin, sevimsiz bir lezzet ile hafif ve kabarık bir doku verir.

  • Croque Madam

    Jupiterimages / Photolibrary / Getty Images

    Croque madame, geleneksel croque monsieur'a haşlanmış yumurta ve bir kaşık zengin ve kremsi beşamel sos ekler. Sonuç, lezzetli bir sabah yemeği için hızlı bir şekilde bir araya gelen ızgara jambon ve peynir sandviçidir.

  • Çikolatalı Muzlu Smoothie

    John E Kelly / Getty Images

    Zengin bir milkshake gibi tadı olan, ancak gizlice daha besleyici olan bu kolay çikolatalı muz smoothie tarifi ile zevklerinizi kandırın. Soya sütü, muz, yoğurt ve Nutella, protein, lif, kalsiyumla dolu bir kahvaltı içeceği yapmak için birleşir.

  • Ev yapımı yaban mersinli çörekler

    Ladin / Diana Rattray

    Tereyağlı, sıcak çörekler özel günler için harika bir kahvaltı tedavi vardır. Kiler malzemeleri ve taze veya dondurulmuş meyve kullanan basit lezzetli bir tarifle 30 dakikadan kısa bir sürede ev yapımı yaban mersinli çörekleri pişirin.

  • Fransız usulü tost

    Ladin

    Her ev aşçısı Fransız tostunun nasıl yapılacağını bilmelidir ve bu temel tarif sizi temel adımlardan geçirir. Daha zengin bir yumurta hamuru için bir çay kaşığı vanilya özü ilave edin veya sütün bir kısmını kremle değiştirin.

  • Çikolata parçalı Pankek

    Ladin

    Ailenize haftanın her günü ev yapımı çikolatalı krep yapın. Isıtılmış akçaağaç şurubu ile servis yapmak ve püre haline getirmek için püresi muz ekleyin. Pişmiş krepler, yoğun sabahları ekmek kızartma makinenizde kolayca yeniden ısıtma için de donar.

  • Ayran Waffle

    Ladin / Leah Maroney

    Ayran, klasik kahvaltı waffle'larına hafif, kabarık bir doku ve keskin bir lezzet katar. Akçaağaç şurubu ile servis yapın ve mide ısınması için en sevdiğiniz mevsim meyveleri ile doldurun.

Uyuyabileceğiniz 15 Gecelik Kahvaltı Tarifleri