Yaz tamamen taze ve mevsimlik ürünlerle ilgilidir. Bahçenizde büyüyen bazı harika kabaklarınız varsa ve onunla ne yapacağınız hakkında hiçbir fikriniz yoksa, tüm aileyi memnun edeceğiniz tarifleri stoklama zamanı. Bu glutensiz kabak tariflerinin 12'si de herkesin seveceği ve mutfakta az çaba harcayacak kadar basit olanlardır. Kabaklarınızı yerel bir çiftçi pazarından satın alıyor ya da sağlıklı bir gıda mağazasında satın alıyorsanız, organik aldığınızdan emin olun. Bu tariflerin çoğu cildi açık bırakır ve taze çiğ kabak kullanır. Bu sağlıklı tariflerin tadını çıkarırken, büyüme sürecinde kabak üzerine püskürtülen kimyasalları yediğinizden emin olmak istersiniz. Organik her zaman en iyi bahistir ve paraya değer. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve hatta tatlı için bu kabak tariflerinin tadını çıkarın!
Sağlıklı beslenerek yaratıcı olduğunuzda ve buzdolabınız ve dondurucunuz iyi stoklandığında, sürdürülebilir bir şekersiz yaşam tarzı oluşturmak kolaydır. Her şey sağlıklı yiyeceklerin iştah açıcı görünmesi ile ilgilidir. Çünkü gözlerimizle yediğimiz kesinlikle doğru.
-
Izgara Peynirli Pastırma Hassleback Kabak
Peynirli Bacon Hassleback Kabak. Brenda Bennett
Pastırma ve peynirde kabak boğulduğunda yanlış gidemezsin! Bu tarif fırında pişirilebilir veya ızgara yapılabilir.
-
Düşük Karbonhidratlı Taco Dolması Kabak Tekneleri
SugarFreeMom.com
Tako yemenin bu eğlenceli ve sağlıklı yolunu deneyin! Bu tarif hafta içi kolay bir akşam yemeği için hazırlanabilir ve dondurulabilir.
-
Mini Kabak Havuçlu Kek
SugarFreeMom.com
Bu şekerli, sütlü ve glutensiz kekler atıştırmalık için doğru! Bunlar önceden pişirilebilir ve dondurulabilir. Sadece kahvaltı için onları istemeden önceki gece çözün.
-
Peynirli Kabak Makarna Quinoa Fırında
SugarFreeMom.com
Bu doyurucu, glutensiz yemeğin sadece beş malzemeye ihtiyacı var!
-
Glutensiz Kabak Börek
SugarFreeMom.com
Bu eğlenceli ve kolay börek, çocuklarınızın sebzelerini yemelerini sağlamak için harika bir yoldur!
-
Limon Salatalı Taze Kabak Salatası
SugarFreeMom.com
Bu taze, yazlık salata yaz barbekü's mükemmel bir garnitür!
-
Solmuş Kale Karides Kabak Şehriye Salatası
SugarFreeMom.com
Bu süper sağlıklı salata lezzet ile patlıyor!
-
Işıklı Glutensiz Tavuk Erişte Çorbası
SugarFreeMom.com
Glutensiz bir diyet, rahatlatıcı tavuk "şehriye" çorbasından vazgeçmek anlamına gelmez!
-
Tuz ve Sirke Kabak Cipsi
SugarFreeMom.com
Bu düşük karbonhidratlı, düşük kalorili kabak cipsleri, kızarmış patates cipsi üzerinde atıştırma için mükemmel bir alternatiftir!
-
Şekersiz Çikolata Fudge Kabaklı Kurabiye
SugarFreeMom.com
Kimse bu yumuşak kurabiyelerin şekersiz, glutensiz olduğunu ve sebzeler içerdiğini tahmin edemez!
-
Güveç Pot Şekersiz Çikolatalı Kabak Kek
SugarFreeMom.com
En picki yiyenler bile Crock Pot'ta yapılan bu glutensiz çikolatalı pastayı sevecekler!
-
Limon Kireç Salatalıklı Spiral Kabak Salatası
Brenda Bennett
Kabak tadını çıkarmak için hafif ve sağlıklı bir yol!
